锻炼肢体的草地亲子游戏

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锻炼肢体的草地亲子游戏



选择一块宽敞的草坪，带有斜坡的是最理想的。在“山坡”下选择一个地点作为起点，在山坡上选择一个地点作为终点，和珍宝一起“变成”不同的小动物，来一场趣味运动赛，如：

*“四条腿”着地，变成冬眠醒来的狗熊，看看谁先爬到山顶。

*“四条腿”着地，变成冬眠醒来的青蛙，看看谁先跳到山顶。

* 倒背手半蹲跳，变成可爱的小白兔，看看谁先跳到山顶。

* 弓步侧跳，变成奔腾的小马，看看谁先跑上山顶……

你还能够想出更多有锤炼躯体不同部位的运动游戏，每次上到山顶后能够滚下来接着下一个游戏，既增加了运动量，也是对小孩到达山顶最好的奖励，因为小孩天生就喜爱大自然，这种与大自然亲热接触的方式一定会让他们兴奋不已。

小贴士：

>> 这些不需要任何道具的小游戏运动量不可小觑，专门适合那些平常不喜爱运动的胖宝宝和躯体脆弱的宝宝们。

>> 游戏时一定注意安全，专门是从“山坡”上滚下来的时候小孩看不到前方，因此游戏的地点一定要远离石头和水塘等有安全隐患的地点。>摸爬滚打，一定会弄脏珍宝的衣服，因此妈妈们要么为珍宝预备不怕脏的运动服，要么就做好足够的心理预备。

>> 运动会让小孩出汗，妈妈们最好预备一条干毛巾，在运动后垫在宝宝的背后。或者在运动中间依照宝宝的情形适时的减衣服。

>> 爸爸妈妈假如不太在意自己的形象，最好能和小孩一起玩，你的情绪会让游戏更加趣味十足，你也能够借此机会义正词严地“疯”一回，重温童年的肆无忌惮的欢娱。

>> 巧手妈妈还能够制作一些简易的头饰，这会让游戏更加有声有色。单身爸爸的各种酸甜苦辣咸。

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