冬季养生之八要

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冬季养生之八要

佚 名

【期刊名称】《社区医学杂志》 【年(卷),期】2008(0)2

【摘 要】一要少出大汗。冬季属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬"去寒就温",预防寒冷侵袭是必要的。但也不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。 【总页数】1页(P59-59)

【关键词】阴精;固护;耐寒锻炼;温热水;症状加剧;血液循环;百合粥;营养专家;吸湿性能;室内空气污染 【正文语种】中 文 【中图分类】R212 【相关文献】

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