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糖尿病病例诊治心得体会
糖尿病病例诊治心得领会
1. 糖尿病患者的饮食控制，不该是少吃或许不吃，而应是控制每天总热量，保持总摄取量与耗费量的均衡甚至是负均衡， 并且使热量分
别、均匀地摄取，能够少食多餐。
2. 糖尿病患者运动治疗的原则是： 既要达到有效运动、能够耗费热量，
又不行因过度运动致使机体损害。
3. 对于糖尿病患者饮食和运动质量的问题任重而道远， 并且对不一样患者的指导需要人性化、 个体化，只有这样才能使患者简单接受并且更好地履行。全部社区医护人员对此工作更是义不容辞。
附：成年糖尿病患者每天所需热量计算方法
附：《中国 2 型糖尿病防治指南》 (2010 年版 ) 中的运动治疗建议 ① 运动治疗应在医生指导下进行。
② 血糖水平 >14～ 16 mmol/L、拥有明确低血糖发生史、血糖颠簸较
糖尿病病例诊治心得体会
大、伴有糖尿病急性代谢并发症及伴有严重慢性并发症者暂不适合运 动。运动量大或强烈运动时应建议患者调整食品及药物， 免得发生低血糖。
③ 运动频次和时间为每周起码 150 分钟，如 1 周运动 5 天，每次 30 分钟。研究发现，即便进行少许的体育运动 ( 如均匀每天 10 分钟 ) 亦对患者有利。若患者认犯难以达到介绍的运动时间， 则应鼓舞其尽全部可能进行适合的运动。
④ 中等强度的体育运动包含：快走、打太极拳、骑车、打高尔夫球和园艺活动。
⑤ 较强体育运动包含：舞蹈、有氧健身、慢跑、游泳和骑车上坡。 ⑥ 每周最好进行 2 次阻力性肌肉运动，训练强度为轻或中度。结合进行抗阻运动和有氧运动可使患者获取更大程度的代谢指标改良。
⑦ 运动项目应与患者的年纪、 病情及身体承受能力相适应。 ⑧ 养成健康的生活习惯，将有利的体育运动融入平时生活。
⑨ 运动量大或强烈运动时应建议患者调整食品及药物，免得发生低血糖。
内容总结
（1）糖尿病病例诊治心得领会
糖尿病患者的饮食控制，不该是少吃或许不吃，而应是控制每天总热量，保持总摄取量与耗费量的均衡甚至是负均衡， 并且使热量分别、均匀地摄取，能够少食多餐 （2）糖尿病病例诊治心得领会
糖尿病患者的饮食控制，不该是少吃或许不吃，而应是控制每天总热量，保持总摄取量与耗费量的均衡甚至是负均衡， 并且使热量分别、均匀地摄取，能够少食多餐 （3）附：成年糖尿病患者每天所需热量计算方法
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2022-10-14
