教你喝茶治疗月经不调的茶疗方法

2023-01-09 06:50:17 第一文档网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ] [

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教你喝茶治疗月经不调的茶疗方法

月经不调主要是指妇女在行经期间是，或月经过多，崩漏不止；或月经过少持续时间不长，1～2天即净。对前者，一般认为应本着急则治标，缓则治本的原则，采用化瘀、止血的方法，加以治疗；对后者，认为多数是由于虚寒气滞所致，因此宜选用活血、调经、补肾等方法加以治疗。总之对于月经不调者，在去医院查清病因的基础上，可根据一下茶疗方的药效功能，对症选服。 ●玫瑰花调经茶

材料：玫瑰花、西洋参各5克。

做法：将上述两味茶材一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上盖浸泡20分钟后，代茶饮用。

功效：补虚益气，活血化瘀。适于月经不调、食少呕恶等人群饮用。

饮用禁忌：口渴、舌红少苔、脉细弦劲之阴虚火旺者不宜长期大量饮用，另孕妇也不宜多次饮用。 ●红花活血通经茶

材料：红花、绿茶各5克。

做法：将红花和绿茶一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖浸泡20分钟后，代茶饮用。

功效：活血化瘀，降低血脂。适于女性月经不调、疮疡肿痛、高血脂等人群饮用。饮用禁忌：孕妇及月经量过多者不宜饮用。 ●鸡血藤补气生血茶

材料：鸡血藤30克，熟地黄18克，当归15克，党参12克，白芍9克。做法：将上述五味茶材分别用清水洗净，然后放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡半小时后，代茶饮用。

功效：补气生血，调经通络。适于血虚萎黄、月经不调人群饮用。饮用禁忌：湿热内蕴、舌苔厚腻者不宜饮用。 ●人参红花补气活血茶

材料：人参4克，红花10克，红枣8枚，白糖适量。做法：前三味茶材分别用清水洗净，然后一同放入沙锅中，加入适量的清水煎煮。煮沸后，去渣取汁，调入白糖，代茶饮用。

功效：益气补血，活血通经。适于因气血两虚而致的月经不调人群饮用。饮用禁忌：实证、热证而正气不虚者不宜饮用。 ●丹参山楂调经茶

材料：丹参、山楂各15克。

做法：上述两味茶材分别用清水洗净，然后一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡半小时后，代茶饮用。

功效：活血化瘀，调经止痛，养血安神，降血脂。适于月经不调、闭经、疮疡肿痛、心烦不眠、高血脂等人群饮用。

饮用禁忌：孕妇及月经量过多者不宜饮用。

●泽兰调经茶

材料：泽兰叶（干品）10克，绿茶1克。

做法：将泽兰叶与绿茶一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡10分钟后，代茶饮用。

功效：活血化瘀，通经利尿。适于月经提前错后、经血时多时少、气滞血阻、经期小腹胀痛等人群饮用。饮用禁忌：孕妇不宜饮用。 ●益母草红枣活血驱寒茶

材料：益母草10克，红枣20枚，红糖适量。

做法：将益母草和红枣一同放入沙锅中，加适量清水煎煮。煮沸后，改小火继续煎煮5分钟，调入红糖，代茶饮用。

功效：活血祛瘀，驱寒调经。适于经期受寒所致的月经后延、月经量过少等人群饮用。

饮用禁忌：孕妇及无瘀滞者不宜饮用。 ●艾叶生姜温经止痛茶

材料：艾叶、生姜各6克，红糖适量。

做法：艾叶、生姜分别用清水洗净，切碎，然后一同放入沙锅中，加适量清水煎煮。煮沸后，改小火继续煎煮10分钟，调入红糖，代茶饮用。

功效：散寒止痛，温经止血。适于痛经、经血量过多、崩漏等人群饮用。饮用禁忌：阴虚血热者不宜饮用。