糖尿病补血糖尿病肾病糖尿病患者补血应该吃什么_747

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宝宝补血

,广州红房子医院说女性产后吃什么补血？,所谓十月怀胎，妈妈们辛苦的诞下了自己的宝宝。广州红房子医院提醒说产妇由于在分娩过程失血过多，很容易造成产后贫血，表现为面色苍白或萎黄、头晕、心慌、乏力、气短、食欲减退或浮肿等病症。产后贫血严重会影响到新妈妈的身体恢复及小宝宝的营养健康。那么广州红房子医院提议产妇要早发现、早防治，及时加以调补，以下有几种中成药结合药膳的食谱介绍给新妈妈们。,1、当归生姜羊肉汤,当归20克，生姜15克，羊肉250克，大枣10枚，加水适量炖熟，油盐调味，饮汤食肉。,2、归芪炖鸡 【广州红房子医院】,母鸡一只(宰杀去内脏)，当归30克，黄芪lOO克(纳入鸡腹内)，加水适量，炖烂，油盐调味，饮汤食肉，适合调补产后出血。,3、阿胶枸杞粥,阿胶20克，枸杞子30克，粳米lOO克，加水适量，先煮粳米、枸杞子为粥后，参加阿胶溶化，可加糖调味，食粥。,4、豆腐猪血汤,豆腐200克，猪血250克，大枣lO枚，加适量水，油盐调味，煮熟食汤。,5、香菇木耳炒猪肝,香菇30克，木耳30克，猪肝100克，油盐共炒，熟食。,6、枸杞猪骨汤,猪骨500克，枸杞子30克，大枣10枚，加水适量炖熟，油盐调味，饮汤食枸杞、枣。,广州红房子医院 广州红房子妇产医院是一家专注女性医疗、魅力维养、妇婴保健的智能化、酒店式女性健康园区。,,人们常说，“女人不可百日无糖”。其实，对于所有老人，尤其年老体弱、大病初愈的老人，红糖都有很好的保健成效。老年人多体寒虚弱、皮肤粗糙、造血功能下降。从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，正是老年人最适合的补品。而且，红糖是未经精炼的粗糖，保存了较多维生素和铁、锌、锰等矿物质。老年人对各种微量元素和维生素的需求增加，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。要发挥红糖的这些成效，吃法上也有讲究：红糖煮荷包蛋，可以使鸡蛋和红糖的营养互补，让老年人面色红润，有精神；用红糖泡桂圆干服用，对改善睡眠有着积极作用；红糖泡人参，那么有调理气息，改善低血压的作用；放点红糖熬粥，那么有益气养血之效。红糖每日摄入量最多为25克左右，患糖尿病的老人应防止；便秘、口舌生疮的老人，为了防止上火，可改吃点冰糖。另外，在服药时，也不宜用红糖水送服。红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。因没有经过高度精练，它们几乎保存了蔗汁中的全部成分，除了具备糖


的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。,,金针菜：金针菜含铁量量很大，另外，它含有的其他营养素有利尿及健胃作用。龙眼肉：是民间熟知的补血食物，所含铁质丰富。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类食物都是很好的补血食物，适合产后妈咪食用。咸萝卜干：萝卜干本来就含铁丰富，咸萝卜干吃起来特别有一种风味。发菜：发菜色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血，常吃又能使发乌黑。妇女产后可用发菜煮汤做菜，作为补血之用。胡萝卜：胡萝卜含有维生素Ｂ、Ｃ，且含有一种特别的营养素--胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益，所以把胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。面筋：面筋的铁质含量相当丰富，是一种值得提倡的美味食品。菠菜：菠菜是有名的补血食物。,,这几天天气很热，寻思着整个清爽又滋补的粥来给妞妞吃。于是想到了莲藕花生猪骨汤。,材料：莲藕250克，红衣花生100克，排骨或脊骨或大骨500克左右。,做法：1、将莲藕洗干净，涮成丝备用。,2、红衣花生洗净，打碎备用；,3、猪骨洗净，在锅里放水，水开后把猪骨放进去，水再开后三十秒钟把猪骨捞起用自来水冲一下，去除血水；4、所有材料一起下沙锅，加水大火煮沸后改用小火慢煲一个多小时；5、莲藕和花生变粉煮熟以后，放盐调味即可。特点：花生肉有养血补脾、润肺化痰之功用，猪骨有益髓、滋阴润燥之成效，而莲藕健脾开胃，益血生肌。这道汤喝起来清爽甘甜，口味极佳。,成效：莲藕味甘性平，有消炎化淤，清热解燥，止咳化痰之功；花生有补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿之效。此汤是秋冬进补靓汤，汤品补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。,玫瑰妈妈提醒：1.有些跌打瘀肿的病人，就不宜吃。红衣花生能止血、促进凝血，跌打损伤、血脉瘀滞者吃的过多，会出现血淤难散，加重瘀肿。,2.记住挑莲藕要挑莲藕两节之间及两边的连接处没切开和没破损的，通常两头切开或破损的，里面的孔很容易进泥水，洗不干净。洗净，削皮，去掉连接处；,玫瑰妈妈说明：花生要买红衣花生，补血效果最好。花生衣是花生米外面果层薄薄的皮，别名长果衣、落花生衣，红薄皮。,营养价值分析：红衣花生肉有养血补脾、润肺化痰之功用;花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血成效;含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。,猪骨它的蛋白质含量高于 奶粉，其中铁、钠等远远高于鲜肉，钙的含量更是远非其他食物所能比。，,莲藕具有清热凉血、固涩止血、健脾开胃、生津止渴、止血清热解毒力强，且有镇惊安神效果，可清暑热烦渴作用成效。,糖尿病患者补血可以吃当归。当归有补血、活血止痛、润肠的成效，现代研究发现它血脂紊乱、高血粘、贫血、疼痛有改善作用，而且还有一定的抗菌抗炎、护肾、保肝、平喘的作用。可以用于糖尿病性心脏病、、糖尿病合并的皮肤的感染、糖尿病血脂紊乱、糖尿病大小血管及神经的病变、代谢综合征、老年便秘等病症的治疗。一、当归补血汤：当归6克，黄芪30克。可用于糖尿病气血两虚的贫血以及一般贫血的治疗，因该方有较好补气血作用，故也可用于家庭保健。用法：水煎，每日一剂，早晚分服。家庭保健那么可一、两月一次煲汤服。二、验方：当归、川芎、桃仁、红花、赤芍、鸡血藤，薏苡仁、五灵脂、黄芪、僵蚕、地龙。可用于气血两虚的糖尿病末梢神经病变、糖尿病足的治疗。用法：水煎，每日一剂,，早晚分服是很好的补血汤饮：有些跌打瘀肿的病人；做法：1、将莲藕洗干净。清热解燥。金针菜：金针菜含铁量量很大，黄芪lOO克(纳入鸡腹内)，4、豆腐猪血汤。加水适量炖熟！成效：莲藕味甘性平。2、红衣花生洗净，4、所有材料一起下沙锅。通过简易处理。所谓十月怀胎，也不宜用红糖水送服。枸杞子30克。吃法上也有讲究：红糖煮荷包蛋。那么广州红房子医院提议产妇要早发现、早防治，延缓脑功能衰退…红糖都有很好的保健成效，黄芪30克，当归有补血、活血止痛、润肠的成效。

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