厨房美食菜谱：橘子冰糖炖雪梨的做法

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《厨房美食菜谱：橘子冰糖炖雪梨的做法》，欢迎阅读！



厨房美食菜谱：橘子冰糖炖雪梨的做法



冬天气候干燥多吃一些水果可以缓解一下，特别是雪梨对滋阴润肺很有好处，由于天气凉有的人不适合吃凉的水果。那幺我们就换一种吃法也很不错。简单的加工一下， 让凉冰冰的水果变成暖心、暖胃、又暖身的甜蜜蜜的炖品。营养价值不减分，何乐而不为啊。 食材 主料： 橘子 雪梨 冰糖 枸杞一小把 步骤

1.准备好全部食材

2.将洗干净的雪梨和橘子简单的处理一下，橘子去皮分开成橘子掰，雪梨去皮切成小块。

3.砂锅中倒入800毫升的清水（喜欢喝汤的多放水，反之就因人而异了）将处理过的橘子和梨也倒入锅里。 4.煮10分钟后将冰糖放入

5.等冰糖融化再将泡过的枸杞放入锅里搅拌均匀即可。


6.一杯甜蜜蜜的橘子冰糖炖雪梨清甜可口。

小贴士：1、煮的时候也是因人而异，喜欢吃硬一点的就煮的时间略长一点。 2、热饮冷饮随意了。

本文来源：https://www.dy1993.cn/H3nK.html