冬季养生 一周7款养生滋补靓汤

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冬季养生 一周7款养生滋补靓汤



寒冷的冬季，如何滋补？为了增强抵抗力，身体需要更多的能量和营养的滋补，冬季养生，一周为你准备了7款养生滋补靓汤，在增强抵抗力的同时，更能保健美容。助你做个滋润美人！

星期一：五指毛桃煲乌骨鸡汤

原料：温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。

做法：

1.将温氏乌骨鸡、五指毛桃、芡实等洗干净放入汤煲中;

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