健脾祛湿汤

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健脾祛湿汤

常常有人问到：体内湿气重，怎么办。其实，这是很多人存在的体质问题，一方面跟如今的生活习惯有很大关系。平时大家吃的各种包含脂肪的食物太多，又很少运动，加之平时各种冷饮的摄入，伤害脾胃。脾胃是主运化的，水湿也靠它来运化，脾胃受损，无法正常工作，水湿排泄不出，堆积在体内，所以形成湿气。另一方面受自然界，周围环境的影响，空气中水汽多，湿气重，人长期处于潮湿的环境，就会湿邪入体，形成湿气。此款汤功效健脾祛湿，补气养颜。





用料

百合，芡实，薏仁，莲子

淮山，桂圆、枸杞、赤小豆、蜜枣

适量 适量

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