心理健康教案：学会自律

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心理健康教案:学会自律

一、活动课题:战胜自己！ 二、活动目标:

勿因善小而不为，勿以恶小而为之。 业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。 一个人最大的胜利就是战胜自己！ 三、活动准备:

制作《我的作息时间表》。 完成第五课的练习题目。 四、教学过程:

1、做一做:做课文《小调查》的题目。

2、说一说:你为什么选择这个答案。从这里你学到了什么？ 3、想一想:你的身边有能“自律”的榜样吗？

4、写一写:把你认为好的“自律”的榜样写出来，并且写出自己的看法。 5、议一议:四人小组，互相讨论《作息时间表》。看看谁的作息时间安排的最恰当！

其次，修改自己的《作息时间表》，并坚持一个学期。 五、教学反思：

学生的自律意识不强，本课的学习很有必要。可以加强学生的纪律观念，培养学生良好的行为习惯。

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