关于团辅

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团辅，别人不知道的那些事

团体辅导作为心理学应用的重要领域，为很多人的自我探索、成长提供便利通道。初次接触团辅，对这个领域的某些方面有一些不同的认识。

团体辅导重在成长。可能对大多数人来说，团辅就是大家在一块做做活动，玩玩游戏而已。其实这没有错，但最终目的是成员的成长。活动只是手段，目的是通过这种方式来达到每次活动的主题。这给我们的其中一个启示就是活动重在过程的探索。活动重在质量，而不是追求数量的多少。

成员要求尽量同质性。平时的活动中，我们会遇到很多风格的人，产生的结果也是五花八门，有喜有忧。假如我们有意地将这种结果保持在积极的方向，并且有一定的深度，那么一开始对成员的选择就显得比较重要。不然，对于新手而言，一方面会破坏团体的动力，另一方面对leader的要求会比较高。所以团辅不是每个有人就可以参加的活动。相反来说，也是为了已加入成员更好的成长，求得加入成员的保护。

成功的团辅包含正负面情绪。有人会认为只要整个过程中，活动能比较顺畅的进行下去就是成功的，大家快快乐乐的就可以了。但可能这只是一个假性团体，大家的问题都憋着，没有表达出来解决掉，也就只能说这是单纯的游戏了。因为没有冲突解决，就很难有较深层次的分享，也就没有探索，成长。而只是停留在表面上，不会产生持久，深入的影响。

对Leader要求较高。有经验的前辈说考研英语想要拿到70分，那么在考场上应该要有80分的水平，这一定程度说明我们要游刃有余，得需要有更深的功底。在这种人际互动性很强的活动中，对人际关系的洞察能力，处理人际问题的能力，技巧的运用的要求是相当高的。说严格一点，甚至需要咨询中的一些技术。然而在这种能力和其它的像情绪的体察，处理能力中，有些短期并不能掌握，或者不容易掌握，这需要平时的习惯和日积月累。所以能做合格leader的人，首先是要有丰富经验的人，已经掌握所要传达的内容，这才能恰当处理遇到的事情，而不是将要传达的内容搬运出来。

多方面接收成员信息。其实这是思维的拓展。对于团辅，要尽量对成员的状态了如指掌，这就需要掌握信息,这样才能更好地帮助成员。不只是来自口头语言，还有肢体语言、表情，还可以试探等。这在生活中也经常有，但生活中用得比较少，也不是必要的。所以要有这个意识。

领导者的魅力:不得不说这是一个领导者魅力传达的游戏,优秀的领导者是团辅的核心,是整个活动强劲的动力。而不单单是内容、形式和步骤等。好比大家都喜欢和优秀的人在一


起，都喜欢有内涵的人，都乐于欣赏那些有经历，有故事的人。这可能就是魅力的传达，他让人感到的是血肉，不是冰冷的内容和空洞的形式。

团体动力需要维护。一个优秀的团体里，你可能没有想到的是有人在为你成长做着不断的努力，推动着你前进。这就是动力的维护，比如你对团队的好奇心，神秘感，对自我探索的渴求等，还有上面说的领导魅力。这些无时无刻使你专注于现在的活动。

领导是辅助角色。团辅不是听课，而是思考。需要成员自己的用心理解，leader不再是以前大家眼中的信息提供者，命令发出者。他的任务是帮助成员达成目标，是以成员为中心的倾听者，过程的维护者和润滑剂。把自己的好都用心奉献出来，只为了别人变好。

Co-leadership的延伸功能。协同领导即是成员，也是自己的助手。可以弥补自己的不足，还可以发挥自己的长处。良好的配合将突破自己的各方面的限制，充分发挥合作的优势，如虎添翼。这些合作包括活动前的准备，充分的讨论。活动时的支持，活动中的辅助作用等。一般是找异性，有利于形成家庭的温馨感觉。

团辅中的价值。在团体辅导的过程中，相对于来说是更有价值的。首先，团体辅导以成员为中心，这就很大程度让成员感觉是舒服的。不同于生活，我们会遇到形形色色的人，碰到各种各样的问题。生活中也很少有人以你为中心，也没有团辅的专业技能向你施加。可以说这是一个比较独立的温和的环境，目的是构建和谐的气氛，利于自我探索。接着便是第二个好处，不仅舒服，还可以自我探索。相信一个成功的团辅，给人的收获胜过个人平常很长时间的探索，甚至收获那些你自己个人力量认识不到的部分。 处理的过程中，要兼顾人性和公正。

经典语录：

1.有人不愿意面对真实的一面，其实面对真实不是那么恐怖的事。 2.反话正听，积极看待话中所表达的意思。

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