有关保健养生谚语大全

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有关保健养生谚语大全



1 善会长寿，恶必早亡。 2 心宽体胖，手勤体壮。 3 干干净净，一生无病。 4 经常洗澡，虱子不咬。 5 多愁添病，多笑减病。 6 酒多伤人，色多伤身。 7 节食去病，寡欲延年。 8 粗饭养人，粗活益身。 9 早睡早起，无病惹你。 10 戒酒除花，莫要赌钱。 1 能忘烟酒，活到九九。 2 万事不恼，长生不老。 3 身体运动，疾病不碰。 4 运动不足，易患疾病。 5 讲究卫生，百病不生。 6 赌气伤财，怄气伤肝。 7 饭后百步，劳逸适度。 8 少吃多餐，病好自安。 9 君子安贫，达人知命。 10 营养过剩，肥胖多病。 1 吃穿当时，活到九十。 2 病后求医，不如预防。


3 治病要早，除祸要狠。 4 热药冷吃，冷药热吃。 5 生瓜梨枣，多吃不好。 6 贪吃贪睡，易病减岁。 7 活动适中，舒服轻松。 8 运动过量，损害五脏。 9 吃喝有定，胃肠少病。 10 长坐损身，运动长劲。 11 人黄有病，苗黄缺肥。 12 吸不张口，呼不闭嘴。 13 冬不蒙首，春不露脊。 14 墙靠基础坚，身体靠锻炼。 15 若要身体健，坚持天天练。 16 杯中酒不空，心上愁须扫。 17 打套太极拳，赛过活神仙。 18 天天不发愁，活到百出头。 19 练出一身汗，小病皆会免。 20 早起活活腰，一天精神好。 21 身体锻炼好，八十不服老。 22 贪多嚼不烂，胃病容易犯。 23 衣要看天穿，饭要按时吃。 24 要想身体壮，饭菜嚼成酱。 25 睡前开开窗，一夜睡得香。 26 生活有规律，必能活百岁。 27 处事莫烦恼，烦恼容易老。

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