暑假作息时间表

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《暑假作息时间表》，欢迎阅读！

时间段 星期一 星期三 星期五

计划 内容

备注 时间段 星期二 星期四 星期六

计划备注 内容

时间段 星期日 计划 内容

备注

06：30—06：起床、 40 洗漱

06：40-07:00 吃早饭 做家务：做早饭、洗碗 07：00—08：晨读 00

08：00—08：休息 30

08：30-11:00 暑假

作业 11:0012:00

—

午餐 语文 补习

背古诗词、英语单词 看电视，游戏 做暑假作业、读必读书 做家务:洗碗

12:00-13：00 休息 看电视、玩游戏 13：00—

14:30

15:00-17：00 运动 17:00—18：30

18：30—19:30

打篮球

14：30—17:00

12：00—13:00

休息 暑假 作业 运动

看电视、玩游戏 做暑假作业、读必读书

08：00-11：00

英语 补习

08:00-11：00 看爷爷

12:30—15：

00

暑假 做暑假作业、读必读书 13:00—14：作业 30 运动 打篮球

14:30—

17:00

吃晚饭 做家务：洗碗、倒垃圾 学习

总结每天学习内容 看电视、玩游戏

19:30-20：30 休息


20：30—21：陪孩子 和孩子之间进行交流，00 读必读书、玩游戏等 21：00

洗漱，

睡觉

保证充足的睡眠时间

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