健脾养胃养生茶有哪些

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健脾养胃养生茶有哪些

导语：很多白领因为工作的原因，所以说每次工作之后就一直坐着不



动，这样肠胃得不到蠕动的话就会导致消化不良，而肠胃这个时候也会容易出现胃部胀



很多白领因为工作的原因，所以说每次工作之后就一直坐着不动，这样肠胃得不到蠕动的话就会导致消化不良，而肠胃这个时候也会容易出现胃部胀气的现象，这样胃病就会出来了，很多人因为这个原因经常有脾胃不好的现象，脾胃不好影响到食欲不说，还会引起肠胃疾病，那么在生活中我们必须要吃一些健脾养胃的食物，那么这个健脾养胃的养生茶有哪些呢？健胃消食茶





【组成】谷芽5g、花茶3g。

【制法】用250ml水煎煮谷芽至水沸后，冲泡茶饮用。【功效】健脾开胃，和中消食。







【主治】宿食不化，胀满泄泻、不思饮食。神曲枳砂茶





【组成】神曲5g、枳实3g、砂仁3g、白术3g、人参2g、花茶3g。

【制法】用350ml水煎煮神曲、枳实、砂仁、白术、人参至水沸后，泡茶饮用。也可直接冲饮。





【功效】健脾益气，消食和胃。【主治】脾胃气虚，饮食不化。益脾健胃茶





【组成】炒党参15克，炒白术12克，炒麦芽20克，炒陈皮9克。【制法】上方研成粗末(不研亦可)，用作1日量。置热水瓶中，用沸水适量冲服，盖闷20～30分钟，频频饮用，至晚饮尽。





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