宝宝辅食添加顺序及时间表

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宝宝辅食添加顺序及时间表

育儿网

（）收集整理

发布日期： 2010-07-01

如何给宝宝添加辅食， 育儿网 本文将详细的给各位家长介绍宝宝辅食添加顺

序，希望每位家长都能掌握给宝宝添加辅食的顺序， 从而让宝宝更加健康。 我们都知道无论是人工喂养 的宝宝还是 母乳喂养 的宝宝，自出生自宝宝四个月之后就必须逐渐的添加辅食，

因为只靠母乳或者 奶粉的营养是远远不够孩子健康成长的。以下是关于婴儿辅食添加参考表，希望对大家在育儿方面有所帮助。

0－ 3 个月：纯母乳喂养，按需哺乳；人工喂养者喂

鱼肝油 ，以补充维生素 A、 B、和铁、钙、磷等；

4－ 5 个月：应补充蛋黄、菜泥、鱼泥；米糊、奶糕、稀粥等以补充热能，锻炼小儿从 流质过渡到半流质食物；

6－ 7 个月：喂些饼干、鸡蛋、菜末、鱼泥等；

8－ 10 个月：豆腐、稀饭、肝泥、瘦肉末（也可做成小丸子、小馄饨）、水果汁或碎菜 叶等，以补充足够的热量、蛋白质类等；

11－ 12 个月：喂些软饭、饼干、多种蔬菜，尽量让食物多样化，保证营养均衡； 1 岁后应以饭食为主，软饭、挂面、带馅食品、碎肉等，逐步

断奶 。

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