中医五行夏季养心主持词

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中医五行夏季养心主持词

立夏后，日照增加，雷雨增多，农作物进入生长旺盛期，田间地头呈现一派繁忙景象。

“多插立夏秧，谷子收满仓”，“一天不锄草，三天锄不了。”正是立夏农忙的真实写照。

那些勤恳耕作的身影，聒噪的蝉鸣，以及裹挟着热意的暑气，奏响了初夏的序曲。

立夏节气，天气逐渐炎热，人体的阳气也开始步入极盛时期，秉承“春夏养阳”的原则，立夏应以养护阳气为主。

“暑易伤气、暑易入心”，中医认为，夏季在五行中属火，与人体五脏中的“心”对应，也就是说夏季心阳最盛。

古人云：“心为一身之主，脏腑百骸皆听令于心，故为君主。”心在人的各脏器中起主导作用，对人体健康至关重要。因此，立夏时节，我们需顺应节气变化的规律，重在养心。

俗话说：“立夏养好心,无病一身轻。”

遵循古人“天人合一”的养生智慧，初夏养心，就得面面俱到。

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