气血不足应怎么补呢

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气血不足应怎么补呢

导语：随着经济的快速发展，每个人的生存压力越来越大，也由此大



部分人都是亚健康体质。身体出现各种症状，那像最常见的就是气血不足。男人气血不



随着经济的快速发展，每个人的生存压力越来越大，也由此大部分人都是亚健康体质。身体出现各种症状，那像最常见的就是气血不足。男人气血不足容易肾气亏虚，女人气血不足容易面色暗沉，月经不调等等一些症状。今天咱们要说的是气血不足该怎么治疗？那在平时的日常生活中又能有哪些巧妙的小方法来治疗气血不足呢？下面随我一起来看看吧。糖茶





[茶方]茶叶2克，红糖10克。肤

[制服法]开水冲泡。>>>气血不足如何调理 10食物吃出柔嫩细腻肌





[功效]有补中益气，和胃消食功效，用于大便不通、小腹冷痛、痛升压药茶



经。

[茶方]太子参(又名孩儿参)9g、肉桂、炙甘草各3g。



[制服法]将太子参、炙甘草切成薄片，肉桂为末，共入一带盖的茶杯中，然后冲入沸水、加盖闷置10分钟即成。频频饮服，每日1剂，饮完再冲入沸水泡服，直至无味为止，最后太子参也可嚼服。





[功效]温阳益气，升血压。适用于低血压头晕及虚寒性胃痛、腹病等。

壮阳滋阴茶



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