国宝级名老中医97岁面若桃花，仍在工作，养生堂现场分享“冻龄”秘方

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国宝级名老中医97岁面若桃花，仍在工作，养生堂现场分享

“冻龄”秘方

在2018年3月9日的《养生堂》节目中。

被称为“神仙奶奶”的国宝级名老中医陈彤云，为大家分享了她一生坚持的“冻龄”秘方。

当代年轻人生活压力大，精神紧张，容易心火旺：毛孔粗，皮肤干燥，起皱纹，长斑点长痘痘。睡眠不安，口舌生疮，口干，尿黄。这些都是心火旺的表现。

去心火方： 去心火方

做法：带心莲子30克、龙眼20克，冰糖适量煮汤即可。 适宜：针对心火旺、心神不宁的人群。

禁忌：虚寒体质、痰湿体质的人群或者脾胃虚弱的人群不宜食用。 另外，对于爱美人士，陈奶奶特别提供了自己多年使用的面膜——洋参靓肤方：

洋参靓肤方 养颜面膜

原料：西洋参粉1克、茯苓粉10克

做法：加鲜柠檬汁2~3滴，用牛奶调匀，涂抹在脸上，隔日一次，每次15~20分钟，然后洗净。

方解：西洋参益气生津、润肺清热，有养颜功效，茯苓补益脾胃、渗湿利水，牛奶补虚损，柠檬美白护肤

另外，对于生活中总爱较劲的女性朋友，陈奶奶特别配制的调肝化瘀汤就有效果了。爱生闷气，爱吵架，总爱斤斤计较，是不少女性朋友的通病。陈老不仅在节目中侃侃而谈，用幽默大气的语言化解当代人心中的迷雾，更秉承中医治未病的理念，用调肝化瘀汤来疏通肝气，健脾胃，补正气，这个汤的中药材种类较多，作为一种药剂需要在当地医生的指导下服用，在此便不赘述。

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