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养生美容培训大纲
第一章中医美容基础理论
一、 刖B
中医美容的历史可追溯到两千年前，中医药学理论为中医美容学的形成 和发展，奠定了坚实的理论基础。中医养生美容的基础理论与阴阳五行、脏 腑经络、气血津液、七情、四时及体质都有十分密切的联系，其中的精华为 现代中医美容乃至国际美容，提供了行之有效的天然药物及自然方法，开拓 了美容养生的健康思路。
本部分总学时：6学时 二、 教学要求
1. 掌握中医阴阳五行学说基本理论及与养生美容的关系。
2. 了解人体内心、肺、脾、肝、肾等内在脏腑与养生美容的关系。 3. 掌握人体经络组成，了解十四经循行路线及与养生美容的关系。 4. 了解中医气血津液。
5. 了解中医七情、四时、体质与养生美容的关系。 三、 教学内容
1. 中医阴阳五行与美容 2. 中医脏腑与美容 3. 中医经络与美容
4. 中医气血津液与美容
5. 中医七情与美容；四时与美容；体质与美容。
第二章中医美容基本原则
一、 刖B
中医美容方法多样，一般以取材天然、补益滋养、内外兼治、安全长效 为特点。无论采用何种方法，中医养生美容都应遵循基本的原则，以中医药 学和养生学理论为基础，平衡阴阳、调和五脏，疏通经络、调理气血，注重 养神、顺应四时、因人而美，注重整体、把握健康，将容颜与脏腑、经络、 气血紧密连结，并顺时调整、因人制宜。
本部分总学时：4学时 二、 教学要求
掌握中医养生美容应遵循的基本原则。 三、 教学内容 1. 平衡阴阳 2. 调和五脏 3. 疏通经络 4. 调理气血 5. 注重养神 6. 顺应四时 7. 因人而美
第三章食物美容
一、刖B
食物美容，是根据个体的美容需要，选用某些相适应的美容食物加工或 配伍食用，以调理机体气血、滋养脏腑，达到养生美容的目的。食物美容注 重从人体内部调节脏腑功能，充分体现了中医养生美容健康为本、整体调治 的特点。通过本章的学习，使培训者掌握美容食物的种类、性能、作用及用 法、配伍、
宜忌等。
本部分总学时：16学时 二、 教学要求
1. 掌握美容食物四气、五味、升降浮沉、归经等性能，明确其在美容中的作 用、配伍以及宜忌等。
2. 熟悉常用的粮食类、蔬菜类、果品类、肉蛋奶类、水产类、调味品类美容 食物，明确其作用、配伍、宜忌以及用法。 三、 教学内容
1. 中医美容食品概说。
2. 常用美容食物（包括粮食类、蔬菜类、果品类、肉蛋奶类、水产类、调味 品类美容食物的作用、配伍、宜忌及用法）。
第四章按摩美容
一、 刖B
按摩美容，是在中医经络理论指导下，根据美容需要，在人体各部位某 些美容穴位进行经络按摩，以疏通经络气血、调节肌肤气血平衡，达到祛斑、 润肤、防皱等美容效果。通过本章的学习，使培训者掌握按摩美容中常用的 按摩手法以及常用J!俞穴，了解不同部位按摩的特点、手法，明确按摩美容中 应遵循的注意事项。
本部分总学时：20学时 二、 教学要求
1. 掌握按摩美容中常用的放松类、温通类、助动类手法，了解部分整复类手 法。
2. 掌握头面部、胸腹部、背部和四肢部常用美容J!俞穴。 3. 了解头面部、四肢部、腰背部、腹部常用的按摩手法。 4. 掌握按摩美容中必须遵循的注意事项。 三、 教学内容
1. 按摩美容的常用手法 2. 按摩美容的常用J!俞穴 3. 常用部位按摩美容 4. 按摩美容注意事项
第五章中药美容
一、 刖B
中药美容，是在中医中药理论指导下，运用传统中药配制的粉、膏、液、 糊等美容制剂，根据需要进行内服调养、外敷按摩，以滋补脏腑、活血通络、 软坚散结、退疹祛斑，达到祛斑除皱、养颜驻容、延缓肌肤老化的美容养生 功效。通过本章的学习，使培训者了解中药基本知识，掌握常用美容中药的 性质、功效及用法等。
本部分总学时：16学时 二、 教学要求
1. 了解中药的产地、采集和炮制，明确中药的性能、剂量和用法等基本知识。 2. 掌握解表药、清热药、泻下药、祛风湿药、芳香化湿药、利水渗湿药、理 气药、消食药、止血药、活血化瘀药、化痰止咳平喘药、安神药、平肝息风 药、补虚药、收涩药基本知识以及在养生美容中的作用、功效、用法与用量 等。 三、 教学内容 1. 中药基本知识（包括产地、采集、炮制；性能、剂量、用法等）。 2. 常用美容中药（包括解表药、清热药、泻下药、祛风湿药、芳香化湿药、
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2022-12-25
