至尊黄金蛋炒饭的做法【健康养生食谱】

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至尊黄金蛋炒饭的做法



文章导读

生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于至尊黄金蛋炒饭这道菜的做法。

1.准备好新鲜的 洋葱 、青瓜、 胡萝卜 。

2.1 鸡蛋 两个。

3.2 米饭 一碗。

4.12洋葱、青瓜、 红萝卜 切丁。

5.21小葱切花备用。

6.用 矿泉水 瓶吸出蛋黄。

7.挤到碗中。

8.1加入米饭拌均。

9.2搅拌好备用。

10.热锅热油下饭。

11.翻炒二分钟。

12.加入洋葱丁、红萝卜丁、青瓜丁、 盐 。炒两分钟。

13.洒上小葱花。

14.起锅装盘。

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