如何判断是不是湿气重 湿气重吃什么好

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如何判断是不是湿气重 湿气重吃什么好



大家如果发现自己的皮肤有松弛、脸色发黄等症状，就要警惕咯，这都有可能是体内湿气太重的表现，如何判断自己是否湿气重，如何食疗去湿气？我们来看看，让你养颜养生两不误。 如何判断自己是不是湿气重？ 1、脾气大

特别情绪化，脾气大、点火就着的火气很难自控，自我感觉修养欠佳，发火后自责感强烈，其实这也是脾虚的标志。 2、肿

早上起来眼睛肿，身体也莫名肿胀。看起来仿佛一下胖了十来斤。其实水肿、浮肿是脾虚导致体内的水不能被成功转化为体液，无法及时被排除体外所致。 3、耐受力低

冬天不抗冷，夏天不耐热，经常处于低血压状态，易便秘或长期大便不成形，稍遇到风吹草动就容易生病，吃过饭就觉得昏昏欲睡。 4、懈

皮肤松懈，缺乏弹性。脾在体主肌内，脾气足自然皮肤紧致。脾气虚弱的人皮肤通常松松垮垮。 5、黯

皮肤发黄、发黯，变成名副其实的“黄脸婆”。 6、痛

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