怎么治肾阳虚 5类茶饮帮你搞定

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怎么治肾阳虚 5类茶饮帮你搞定

导语：肾阳虚是中医中的一个概念，属于肾虚的一种。肾阳虚多表现



为体寒怕冷、四肢乏力、头晕目眩、面色发白等症状。肾阳虚在补肾的过程中要注意补



肾阳虚是中医中的一个概念，属于肾虚的一种。肾阳虚多表现为体寒怕冷、四肢乏力、头晕目眩、面色发白等症状。肾阳虚在补肾的过程中要注意补充阳气，多食用暖身壮阳的食物。除了食补外，肾阳虚也可以通过茶饮来治疗。一： 杜仲茶





1： 杜仲叶12克，红茶3克。将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟，即可饮服。此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具行抗衰防老、延年益寿之功效。



二： 菟丝子茶

1： 菟丝子12克，红茶3克。先将菟丝子捣碎，加冰糖适量，人杯中用沸水冲泡，10分钟后，即可饮服。此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。可治疗男子不育、房事低下和肝肾阳虚的消渴症，久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。三： 虾米茶







1： 虾米10克，红茶3克。将两者同放人杯中，沸水冲泡15分钟后即可饮服。虾米茶为渔民所爱喝的茶饮，有温肾壮阳之功效，可治疗阳痿滑精，肾虚腰痛等。虾米茶经反复饮用，淡而无味后，可连虾米、茶叶吃掉。



四： 益智仁茶



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