养生保健品名言

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养生保健品名言





保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。

1.养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听、莫强食饮，莫大沉醉，莫大愁忧，莫大哀思. 2、食欲数而少，不欲顿而多。 3、饱生众疾。

4、食不厌精，脍不厌细。

5、百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐败闭气之物勿食。 6、吃饭先喝汤，不用请药方。 7、心情舒畅百病消。 8、戒晚食为养生善术。 9、春夏养阳，秋冬养阴。 10、食不语，寝不言。

11、不是闲人闲不得，闲人不是等闲人。 12、色欲知戒者，可以延年。若要健，天天练。 13、人不得夜食。 14、药补不如食补。

15、俭于饮食，可以养脾胃；俭于嗜欲，可以聚精神。 16、正气存内，邪不可干，避其毒气。


17、若学多情寻往事，人间何处不伤人。 18、夜饱损一日之寿。 19、食能以时，身必无灾 20、饥不暴食，渴不狂饮。

21、饮食有节，营养平衡；气大伤神，食多伤身。 22、暴食暴饮要生病，定时定量保安宁。

23、常在树林转，润肺身体健。常在花间走，活到九十九。 24、酒多气血皆乱，味薄心神自安。 25、耳鸣直须补肾，目暗必须治肝。 26、夜饱损一日之寿，夜醉损一月之寿。 27、早餐如皇帝，中餐似平民，晚餐象乞丐。 28、不求名，不贪利，不跟自己过不去。 29、不钻营，不投巧，不跟别人去计较。 30、活到老，笑到老，欢欢笑笑病没了。 31、拍打足三里，胜吃老母鸡。 32、穿衣保温暖，莫令胸背寒。

33、病从口中入，又从心头生；寒从脚下起，又从贼风生。 34、冷水洗脸，预防伤寒；温水刷牙，牙齿喜欢。

35、男儿有泪不轻弹，这种做法结果惨，弹出泪来心放松，憋在肚里要生病。

36、三分治病七分养，八分护理十分防；忙治病不忙防，没有忙到点子上。

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