10个团建小游戏备选方案-吃饭团建游戏

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团建小游戏备选方案

游戏活动： 1.快乐数钱

女同胞每人代表五毛钱，男同胞每人代表一元钱。主持人喊到多少金额，参与者就要按此数目组合在一起，在5秒内未成功组合的团队全体成员将会受到相应处分。

游戏规那么：指定一个人，由“1〞开始报数，依座次“2〞、“3〞、“4〞、“5〞、“6〞，到“7〞时不能喊出来，以拍手或敲击桌子代替，当数到“14〞、“17〞也是如此，即逢7或7的倍数或含7的数字均以拍手或敲击桌子代替，出错或太慢那么罚。

3.007

游戏规那么：由开始一人发音“零〞随声任指一人，那人随即亦发音“零〞再任指另外一人，第三个人那么发 音“七〞，并用手指作开枪状任指一人，“中枪者〞不发音不作任何动作，但“中枪〞者旁边左右两人那么要发“啊的声音，并扬手作投降状。做错了的人受罚。 提示：它适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了

4. 我爱你VS不要脸

游戏规那么：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你〞，对右边的人说“不要脸〞。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错，即受罚。 兴奋点：有时会有“不。。。。我爱你〞或“我。。。。不要脸〞的经典错误。

5.快乐大本营中的“谁是卧底〞

参考词：高跟鞋和增高鞋 节节高升和平步青云 水落石出和真相大白

6.泡泡糖

1.主持人召集假设干人上台，人数最好是奇数〔9个〕。

2.当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖〞大家要回应“粘什么〞，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比方，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。

3.当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。

4.此游戏要注意，主持人喊出的身体部位要有一定的可实行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑晕。〔右掌心，左掌心，脸蛋，额头，屁股，大腿，手臂。。。。。。〕

5.每次被淘汰的人将会被惩罚一次，最后胜出的两个人再为刚刚那些淘汰的人挑选一个小组惩罚。

7.大瞎话

由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左侧的人开始不断的指在座的每一个人。当他指向其中的人和一个人，就问"瞎子"，"这个行不行？"。"瞎子" 如果说不行，就继续指下一个人。直到"瞎子"同意的时候，被指的那个人就是被游戏选中的人。

"瞎子"摘下眼罩，根据每个人的表情来猜想谁被选中了，而参与的人不能告诉瞎子。当

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然，被选中的也可能是"瞎子"自己。瞎子根据人数多少有两或三次猜错的时机，瞎子可以问别人“xxx，是你吗？〞类似的问题。

如果规定的次数内瞎子没猜出来，那么被指中的人选个惩罚方法惩罚瞎子。猜对了那么由瞎子为指中的人选择惩罚方法。

下一轮由瞎子指中的人当瞎子。

惩罚的方法

惩罚男生的游戏：

1. 反串1：穿上左边第一个女性的上衣，然后带上假发，和这位女生留影，并摆出你认为

最萌的pose

2. 反串2：模仿古代特殊职业女子拉客并学女生走猫步

3. 卖乖：找他右边第二位女生，让她跷起“二郎腿〞，你跪状一边给他捶腿，一边讨好女

主人

4. 满汉全席：如果是在吃酒席，惩罚的方式可以采用“每人夹菜给他吃〞的方法，这样可

以处理剩菜。

惩罚同性两人的游戏：

1. 吸纸牌：一人先用嘴吸住一纸牌，另一人用嘴从另一面将纸牌吸住移走； 2. 猜猜猜：一个比划一个猜 这个很经典，但是要好好想题目 〔比方，媚眼，秋波，江南style，这样的词语就很有气氛〕； 3. 吃苹果：

用一根绳子吊起一个苹果，然后放在两人中间，两人在不借助手的情况下吃完苹果。 4. 爆气球：

两人配合用身体的共同部位〔除手脚外，可以是屁股、背部、肚子等部位〕，将一个气球弄爆。 5：解绳索：

用两根绳子把两人十字相套，需要两人配合解开。

惩罚女生的游戏：

1. 胆颤心惊：找她右边第一个同学，在她耳边吹爆一个气球，不许用手堵住耳朵哦

2. 屁股写字：顾名思义，就是用屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空

中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来。

3. 哭笑不得：让输的人先大笑5秒之后，突然又大哭5秒钟，反复2-3次。

4. 天旋地转：输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，如此反复几次，再睁开眼睛，

走回自己的座位。

惩罚异性间的游戏： 1. 情景剧：

男生将女生逼角落，用"调情式"一手撑墙，两人深情对视10秒后侧抱互相喂酒、喂吃的； 2. 吃橘子

游戏规那么：首先，拿两个橘子给被惩罚者，比赛剥橘子，先剥完者先选择角色。 一个人坐在板凳上手背后，用布蒙着眼睛，另外一个人站在他背后，拿个橘子喂他吃。 3. 灰头土脸：准备三盘面粉及两个乒乓球，将三个碗竖排放在一起，其中两个放上乒乓球，

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让输的人在两边用力将面粉盘上的球吹到第三个碗中。 4. 循环相克令

方法：令词为“猎人、狗熊、枪〞，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同那么重新开始。赢得人给输的人挑选一个相应的惩罚。 兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽

惩罚小组的游戏： 1. 吸啤酒

游戏规那么：主持人发一瓶啤酒，两根吸管及透明胶。开始游戏时，每人先用透明胶将两根吸管连接起来，在最短的时间内将啤酒吸完就获胜，胜利的一组获得一个免死金牌。 2. 传筷子

游戏规那么：参与游戏者每人抽一张扑克牌，然后相继按扑克牌的顺序坐好，持最小(或最大)的那张扑克牌的人为先头，用嘴衔住那根筷子，依次传到下一个人的嘴里，不许掉哦。

注意：不能借用手或任何工具帮助，如果掉了，那自然要受到惩罚，将长筷子换为短筷子或者为牙签，继续抽扑克牌，按新的顺序坐好，接着下一轮的传递…… 3.瞎子背瘸子 游戏规那么：被惩罚的男生背女生，男生当“瞎子〞，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子〞，为“瞎子〞指引路，绕过路障，到达终点。其中路障设置可摆放椅子，须绕行;汽球，须踩破;鲜花，须拾起，递给女生。 4.分工合作

人数：每组限六人

道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手〔二张〕；屁股；脚〔二张〕汽球〔每组一个〕 游戏方法：

1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。 2. 主持人请每组每人抽签。

3. 首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起〔抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球〕；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

所需道具：假发、扑克牌、苹果、气球、红绳、橘子、牙签、纱巾、乒乓球、面粉、啤酒、

吸管、鲜花、空白纸片



我的建议〔供参考〕：

1. 包饺子前可进行的活动游戏有：快乐数钱(为下面泡泡糖做准备)、谁是卧底 2. 等饺子时可进行的活动游戏有：明七暗七、我爱你VS不要脸 3. 吃饺子时可进行的活动游戏有：大瞎话 4. 吃饭后可进行的活动游戏有：泡泡糖、007

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