孕妇大骨头汤的做法大全

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《孕妇大骨头汤的做法大全》，欢迎阅读！

孕妇大骨头汤的做法大全

文章目录一、孕妇大骨头汤的做法大全二、孕妇喝大骨头汤可补钙三、大骨头汤煮得好吃的窍门

孕妇大骨头汤的做法大全1、淮山玉米胡萝卜骨头汤的做法 材料:猪骨一根，淮山半根、玉米、胡萝卜各一根。生姜,盐、胡椒粉各少许。

做法:

1.1、将猪骨洗净,在一大锅冷水水中煮沸五分钟,再冷水仔细冲洗干净。

1.2、把猪骨、生姜放入一煲汤的大锅中加八碗冷水煮沸后,转小火让水开而不沸。水一定要一次放够,不要中途加水。

1.3、一小时后加入玉米、胡萝卜,继续煲一小时,再加入淮山煲一小时,放盐关火。小火时间再炖长一点会让骨酥肉烂,汤水更美味。

1.4、汤凉透后放入冰箱,第二天将上面的油腻除去或过滤一下杂质,加热后即可食用。这步可让汤水更清爽健康。嫌麻烦的话可省。2、莲藕眉豆骨头汤的做法

材料:猪骨500克,莲藕350克,眉豆100克,盐适量。 做法:

2.1、猪骨飞水,冲洗干净浮沫;眉豆洗干净;莲藕去皮切块。 2.2、把全部材料放进紫砂锅的内胆,加入凉水,材料和水的总量不超过紫砂锅内胆总容量的80%。

2.3、选择“老火汤”,预约6个小时开始,煲3个小时就可以喝了。 3、鲜虾什锦猪骨汤的做法

本文来源：https://www.dy1993.cn/yINK.html