放学作业计划表和优点记录表(长期执行)

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放学后计划表

日期： 月 日

序号

1 2 3

内 容

到家时间 补充能量 复习语文、数学、英语

所学内容 开始写作业时间 英语作业1

开始：

时 间



用 时

10分钟 20分钟

备 注



每课有做笔记或能讲出所学

内容奖20分



4

5

英语作业2

7

英语作业3

8

数学作业1

9

数学作业2

10

数学作业3

11

语文作业1

12

语文作业2

13

语文作业3

14



15

睡觉时间

结束：



结束： 开始： 结束： 开始： 结束： 开始： 结束： 开始： 结束： 开始： 结束： 开始： 结束： 开始： 结束： 开始：

提前完成奖5分钟手机

提前完成奖5分钟手机

提前完成奖5分钟手机

提前完成奖5分钟手机

提前完成奖5分钟手机

提前完成奖5分钟手机

提前完成奖5分钟手机

提前完成奖5分钟手机

提前完成奖5分钟手机



注：10点前完成一课有5分钟看手机时间，每天准时完成，坚持5天，周六、日可以各玩一小时手机。


优点记录表

时间

1.

优点 备 注



月 日

2. 1.

月 日

2. 1.

月 日

2. 1.

月 日

2. 1.

月 日

2. 1.

月 日

2. 1.

月 日

2. 1.

月 日

2. 1.

月 日

2. 1.

月 日

2.

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