【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《如何帮孩子戒掉网瘾——以游戏治“游戏” 来自家长：万里船》，欢迎阅读！
以游戏治“游戏”
家长：万里船
这位家长不仅是一位优秀的父亲，更是多年的教育工作者，许多家长都称他为“万里老师”
近几年来，随着科学技术的快速发展，计算机及互联网走进了千家万户，成为我们生活中不可少或缺的重要组成部分，网络给我们提供了丰富的信息并成为快速的信息通道。
但是，它在给我们的生活带来便捷的同时，也带来一些负面的影响，特别对孩子的教育带来了一系列问题：上网时间过长，侵占了学习的时间，导致对学习的兴趣减弱，常不交作业、缺课、成绩下降、甚至辍学；喜欢呆在网上，不愿意与父母交流，不愿与同伴交往，逐渐变得对待他人十分冷漠；精神不振、悲观消极、丧失自信、缺乏兴趣和动机，甚至产生自杀意念和行为等等。
“……我家孩子学习成绩以前很好，后来迷恋电子游戏，手机不离手，成绩一路下滑。我就是不能接受孩子这种做法，可是他说了也不听，我该怎么办？……”
在儿子还在读小学三、四年级时，我有一天在某教育论坛里看到有位初中生家长的发了这么个帖子。
后来类似的帖子越来越多。内容大同小异，是中小学生迷恋电子游戏，影响学习成绩案例。
随着孩子的长大，他也开始接触游戏，后来慢慢地迷恋，有好几次被我发现偷偷地在玩游戏。
于是引发我的思考，我们的孩子为什么喜欢电子游戏？在电子游戏中他们能获得什么？
查阅了专家们的研究成果，网络的虚拟性和丰富多彩性，以及学业压力大的特点，是构成了网络成瘾的外因，中学生心理自控能力差是内因。当然这些研究的结论没有什么错误之处，但是好像都无法解决现实中的问题。
我在观察中发现，儿子玩手机玩电子游戏，他想要的只是一种感觉，一种成功的感觉，一种喜悦感，一种胜利感。
其实我们很多成年人也有类似的体验。比如有段时间QQ空间游行“种菜”游戏,，许多人一有空闲就泡在网上，有些人甚至半夜三更调好闹铃去收菜。现在回过头去想想感到特别好笑, 但在当时为什么能傻呼呼的去坚持。就是这个游戏满足了我们体验成功的快乐, 每当收菜时，看着积分的上涨，等级的提升，不由自主的有一种满足感和成功感。
而孩子需要的那些感觉，基本上电子游戏都能满足他，所以他喜欢玩，这跟我们玩
“偷菜”游戏的感觉是一模一样的。因为这是相通的，是人的共性。
如果这种感觉在生活里经常有的话，他就不太会迷恋了游戏，偶尔玩一玩就好了。 我们的孩子喜欢电子游戏，因为他们没有别的游戏。要想把他从电子游戏中解放出来，就要引导孩子会玩其它游戏。
明白了这点，接下来事就好办多了。
双休日里，带着孩子去打球、下棋，拼魔方„„ 寒暑假里，带着孩子去旅游、滑雪、游泳„„
平时有空闲时鼓励他吹长笛，弹吉它，唱歌。学习、娱乐和运动，让他课余生活丰富多彩。
到了初一的第二学期，儿子对运动越来越着迷，特别是篮球，一天可以几个小时泡在球场上，而对电子游戏的迷恋越来越弱了。这让我想起一个报道，新西兰是世界上青少年网瘾率最低的国家. 他们的却是世界上最喜欢户外运动的国家之一。他们的结论是越喜欢户外运动的人，对电子类游戏的迷恋越少。
我想，我们做家长的如果想要减少孩子网络游戏，最重要的一条就是多陪孩子出去进行各种活动。这种活动在孩子越小的时候进行越有效。
虽然如此，孩子偶尔也还是要玩一玩电子游戏的。玩是孩子的天性，英国议会专门通过了一道法令，为儿童门设立一“游戏节”。法令说，游戏是人类的本能与特权，给孩子们设立一个“游戏节”，有利于从小培养他们的独立精神和协作能力和素质，将决定孩子们的成败和生活的苦乐。
关键在于怎样玩？
我的做法是与其偷偷摸摸，不如让他光明正大的玩，但要遵守游戏规则。允许孩子在有管理的前提下上网，包括有一定的时间玩网络游戏。与孩子一起建立上网时间管理机制，包括把手机、电脑等电子类产品放在公共空间(而不是孩子的卧室)，规定每天上网的时间和前提。
比如今年暑假，在娱乐时间要求他学会使用微博、微信，允许使用手机QQ，也可以自选网络游戏。
并且把每天时间分成四部分，上午为学习时间，做作业或自习；中午为午休及阅读时间；下午四点到八点为运动和娱乐时间；晚上八点后是音乐和长笛时间。
根据规则，玩手机或电子游戏必须是在这四个小时里进行。如发现在其它时间段玩，视为违反游戏规则，游戏暂定一周。
通过一个暑假，儿子学会了合理安排时间，也学习了自主选择。通常，他会优先选择与同学去打球，一般四点出发，六点左右回来，除去洗澡与晚餐时间，时间所剩不多，玩会儿手机就到点了，自觉进行下一个活动——吹长笛。一个暑假，基本没有碰过电脑。
总之，只要通过培养运动及其它娱乐兴趣，转移对电子游戏的注意力，建立孩子的规则意识，是可以比较顺利地解决孩子迷恋电子游戏问题的。
本文来源：https://www.dy1993.cn/xIp.html
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2022-10-04
