石斛养生茶的做法

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石斛养生茶的做法

导语：石斛就是一种中药，虽然说价格不是很贵，但是如果用石斛来



泡茶的话，那么也是很营养和功效很高的药材，大家在选择这个石斛养生茶来制作的时



石斛就是一种中药，虽然说价格不是很贵，但是如果用石斛来泡茶的话，那么也是很营养和功效很高的药材，大家在选择这个石斛养生茶来制作的时候一些人因为掌握不了它的相关技巧，所以说在制作养生茶的时候就不知道该用什么食材来相互结合，而石斛养生茶里面可以添加各种各样的药材，这样发挥的功效会更好，那么这个石斛养生茶的做法有哪些呢？自制铁皮石斛茶



原料：铁皮枫斗30克。

制作：将铁皮枫斗放入锅内用水煮。用法：石斛可代茶饮用。







功效：开胃健脾，清热保津。适用于热病伤津及阴虚津亏而有虚热的病证。《本草纲目拾遗》载：“清胃除热，生津，已劳损，以之代茶，开胃健脾。”代茶饮之，确有效验。



铁皮石斛的嫩尖经加工后，称为铁皮枫斗，具有生津而不寒的特点。铁皮石斛醒脑茶原料







铁皮石斛、五味子、枸杞子各10克，麦门冬15克。制作





先将铁皮石斛鲜品用冷水浸2小时，然后用小火煎30分钟，再将洗净后的麦门冬、五味子、枸杞子一并倒入茶杯中，冲入沸水，闷泡5分钟。



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