五年级广播稿

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五年级播送稿

中、乙：敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好！

(甲)：我是主持人XXX。 (乙)：我是主持人XXX。

(屮、乙)：今天山我们为大家播送，希望大家能喜欢。

(乙)：我们都是独生子女，在家里受到家长的百般呵护，因此也使我们的 身心存

在了一些问题，今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。首 先请听?小学生心理健康的标准?

根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，并结合小学生心理健康发 展的特

点，我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面，即智力开展水平、情 绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。

(1) 智力开展水平：虽然智力开展优秀者并不一定拥有健康的心理，但如 果智力

开展水平低下，那将毫无心理健康可言。因此，一个心理健康的小学生， 其智力开展应属于正常。相反，假设智力水平低下，是算不上心理健康的。

(2) 情绪稳定性：一个心理健康的小学生，一般是心境良好，愉快、乐观、 开朗、

满意等积极情绪状态占主导，但同时乂能随事物对象的变化而产生合理的 情绪变化。所谓合理的悄绪变化是反响，当有了喜事感到愉快，遇到不幸的事时 产生悲哀的情绪。此外，还能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。

(3) 学习适应性：一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件 令人愉

快的事，感到轻松;对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上 遇到的困难;学习效率高。

(4) 自我认知的客观化程度：心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心 向去自

我中心阶段转变;能将自己同客观现实联系起来，主要从周围环境中寻找 评价自己的参照点，对自己的认识开始表现出客观性。

(5) 社会适应性：心理健康的小学生往往具有独立生活的能力，自己的日 常生活

事务能由自己来料理，能适应不同环境下的社会生活，乐于与同学、老师 交往，让自己融入集体生活中，自觉用社会标准来约束自己，使自己的行为符合 社会的要求，而不是以自我为中心，把自己孤立起来，与周围的人群格格不入。

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(6)

行为习惯：心理健康的小学生一般有良好的行为习惯，对外部刺激的 行为

反响适中，不过度敬感，也不迟钝;他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气, 也很少出现让人觉得莫名其妙的举动，其行为表现同他们的年龄特征相吻合

(甲)：有了好心情生活才会快乐，学习才会有进步，那?如何保持良好的 情绪?呢?

今天我们交大家儿招：

沈阳是我国的军事基地，就在半天不到的时间就占领了。不是他们攻打占 领的，

而是我们自己拱手相让给他们的。在这里我们就看出了当时我们中华是多 么的懦弱呀，手无扶鸡之力。

(1) 不对自己过分苛求。有些人把自己的抱负定得过高，根本无能力到达, 却在别

人面前天高海阔地谈论起来，受到别人嘲讽后，终日郁郁不欢;有些人做 事要求十全十美，往往因为小小的瑕疵而自责。如果把自己的LI标和要求定在自 己的能力范围内，自然就会心情舒畅了。

(2) 对他人期望不要太高。许多人把希望寄托在他人身上，假设对方达不到 自己

的要求，便会大失所望，其实每个人都有自己的优点和缺点，何必要别人迎 合自己的要求呢？

(3) 疏导自己的愤怒情绪。当你勃然大怒时，很多蠢事都会干出来，与其 事后懊

悔不如事前自制，把愤怒平息下去。

(4) 偶尔也要忍让。要心胸开阔，做事从大处看，只要大前提不受影响， 小事那么

不必斤斤计较，以减少自己的烦恼。

(5) 暂时回避。在遇到挫折时，应该暂时将烦恼放下，去做些喜欢做的事, 如运动、

看电影等。

(6) 找人倾吐烦恼。如果把心里的烦恼告诉你的挚友、师长，心情就会顿 感舒畅。

在中秋节，我国自古就有赏月的习俗，?礼记?中就记载有“秋暮夕月〞， 即祭拜

月神。到了周代，每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。设大香案，摆上月饼、 西瓜、苹果、李子、葡萄等时令水果，其中月饼和西瓜是绝对不能少的。西瓜还 要切成莲花状。

(7) 为别人做些事。帮助别人不单是使自己忘却烦恼，而且还可以确定自

己的价值，更可以获得珍贵的友谊。

〔乙〕：我还给大家带来了一条心理调适的妙招：如何拥有快乐的心情呢？ 试试

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