[转载]北京卫视养生堂：柔肝汤配方，保胃汤配方

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脾和胃、心与小肠、肝和胆、肺与大肠、肾和膀胱，这五对组成了我们身体脏腑间的“夫妻关系”，这种关系一荣俱荣、一损俱损，比如脾与胃就好比生活中的夫妻，男人是胃，女人是脾，男人挣不来钱，巧妇难为无米之炊，自然做不出好饭；男人大把挣钱，女人不能持家，这个家庭也和睦不了。详情请看本期养生堂节目。



柔肝汤配方：杭白菊10克，杭白芍12克，酸枣仁20克，丹参15克，苏梗10克，玫瑰花3克，生甘草6克。



保胃汤配方：生黄芪20克，枸杞子20克，黄精12克，女贞子10克，炙内金6克，生甘草6克，焦三仙各10克。



常言道：食不言，寝不语。可朱老说，吃饭时不说话还不够，最好能边听音乐边吃饭，这才是对脾胃最大的关爱。古籍《寿世保元》记载：“脾好音声，闻声即动而磨食。”音乐不仅能够促进血液循环，还能增加胃肠蠕动和消化腺体分泌，有利于新陈代谢。所以吃饭时听听音乐，也是调理脾胃的一个好方法。详情请看本期养生堂节目。



针对老人、小孩常见的食积，朱老提示，山楂主要解决肉吃多了的积食；而麦芽则擅长消除“米面薯芋”造成的淀粉类积食；萝卜消食的功效一般，下气的力度却很强劲；喜欢使用“血肉有情之品”动物药的朱老，最爱用鸡内金来给家中小孙子消食化积，鸡内金的强大效力可以作用于各种食积，同时还有健脾的作用，她推荐大家不妨家中常备。更多内容请收看本期养生堂节目。

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