【学习经验】初二逆袭每日计划表寒假

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《【学习经验】初二逆袭每日计划表寒假》，欢迎阅读！

【学习经验】初二逆袭每日计划表寒假



6：00-7：30

一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻 炼的黄金时间，安排记忆类功课复习，会起到比较好的效果。 7：30-8：00

早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。 8：00-9：00

实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。 9：00-11：00

这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果! 11：00-12：00

接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。 12：00-13：00

午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的 休息。 13：00-14：00

建议稍作修整，进行半小时左右的午睡。 15：00-16：00

这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。 16：00-18：00

这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。 19：00左右


晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态以应对新一天的学习任务。 学渣想要逆袭，着实不容易。要付出比别人更多的努力和时间。一定要坚持，坚持到自己都不认识自己，确实发生了天翻地覆的变化，所有的真题都可以轻松搞定，而不是看着答案去做题。

以上就是一些初二学习计划安排的相关信息，供大家参考。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

本文来源：https://www.dy1993.cn/tZs.html