原来破壁机还能这样用？分享5款适合早餐的养生米糊,简单又营养

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原来破壁机还能这样用？分享5款适合早餐的养生米糊，简单又营养



破壁机开启了一种新的饮食方式，可以帮助我们摆脱劣质食物，制作出更加营养美味的食物，为早餐提供新的可能。下面就为大家介绍5款适合早餐的米糊，简单又营养，用破壁机制作出来，更具有营养价值，节省大量时间和努力。

首先，红豆蓝莓米糊。这款米糊搭配红豆和蓝莓一起破壁，口感香滑醇厚，含有丰富的多种维生素和矿物质，具有抗氧化、美白、调节血糖等作用。

其次，香蕉核桃米糊。这款米糊给你更多的营养，可完美替代传统早餐面包。它可调节血糖，提高精力，还可以帮助肠道蠕动消化食物。

第三，莲子芝麻米糊。这款米糊口味醇厚，富含人体必需的营养，有清热解毒的功效，还可以增强抵抗力，改善免疫力等，是最大的养生之宝。

第四，蔓越橘米糊。蔓越橘具有清热解毒功效，能够有效改善眼睛干涩疲劳，并具有祛痰和降低胆固醇等功效，同时，它还可以抑制体内多余脂肪的形成。

最后，芒果芹菜米糊。这款米糊对肠胃很有益，可改善肠道蠕动功能，提高消化能力，美容养颜，降低血脂和胆固醇，再也不用担心埋在脂肪里了。

以上5款养生早餐米糊，都是经过破壁机精心研发制作而成的，营养价值极高，口味美味，绝对是你的最佳早餐选择。

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