男女做SPA护肤有哪些区别？

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男女做SPA护肤有哪些区别？

在很多人看来，SPA是女性的专属，其实不然，现在很多男性也开始尝试做SPA，并且对这种新的养生方式评价都挺高，那男女做SPA护肤有什么区别？大家该如何来详细的认识这个问题呢，下面一起来看看良子健身的详细介绍吧。

男性篇

男性护肤美容早已不是什么新鲜话题，但凡事业有成的男士，越发注重生活细节的品质;而有着“人类顶级享受”之美誉的SPA，也理所当然的渗透到他们的生活中。

基础清洁：

洗脸不适宜用香皂，会让脸部感觉紧绷，用久了，还会让皮肤越来越干。由于男性皮肤酸度比女性高，分泌的皮脂和汗液较多，毛孔极易被油污堵塞形成粉刺或暗疮。因此在洁肤时可选择乳香、茶树油等有治疗暗疮效用的精油达到消炎杀菌效果。

护肤重点：

男性润肤配方大都以平衡皮脂分泌及清爽润泽为主;而对于大多数男性来说，更需要强化护理的其实是每日必不可少的剃须工作，剃须后皮肤会有些肉眼看不到的小伤口，极易感染而引起面疱、暗疮等问题。你可以在使用剃须膏、须后水护养时，添加适量的含甘菊、熏衣草的复方精油，为皮肤杀菌，修复受损细胞，舒缓面部皮肤。

泡浴细节：

通过泡浴快速纾缓身心压力，同时恢复充沛体力与精力是男士SPA的最大特点。

首要条件就是为自己创造一个舒适的环境，放下所有让人烦闷的琐事，在轻音乐里沏一杯清香花茶、读几页休闲小文抑或闭目养神„„

尽情享受放松的感觉，才能更好的发挥泡浴热疗效用：解除肌肉痉挛、减少疼痛、增加肌腱组织的伸展性、改善血液循环及关节滑液的粘稠度、噬菌作用、消耗热量、增加内分泌、强化免疫系统等。

女性篇

基础清洁：

早晚洗肤前，取适量精油滴入温水中，将毛巾浸入，拧干后按敷脸部肌肤5分钟;接下来选一支深层洁肤乳彻底卸除面部残妆和污垢。每晚临睡前，可将精油均匀涂抹在脸部，轻轻按摩5~10分钟,或用小盆注入适量的沸水滴入精油，再熏蒸面部肌肤5~10分钟，同时深呼吸。

护肤重点：

洁肤后的化妆水，是保证肌肤水嫩质感时不可省略的程序，此时可将植物精油混合在爽肤露中均匀涂抹于面部，再使用保湿润肤霜;此外，清除皮肤上积聚的老化角质层，也是女性护肤中非常重要的环节，可选择专用的去角质产品，定期更新肌肤，从而有效避免肤色暗沉。


适合女性SPA的精油配方不胜枚举：美白肌肤抗老化、丰胸、纤体、排毒以及改善痛经、调节内分泌等等，可依据自身偏好选择;泡浴时配合打圈手势轻柔地按摩身体各个部位，促进血液循环，令肌肤加速吸收香薰中的植物精华，充分发挥其独特的效能。注意泡浴水温以身体感觉舒适为宜(约35~40摄氏度)，时间掌握在15分钟左右即可，避免在水中浸泡过久引起皮肤发皱;此外，敷面膜的过程亦可与在泡浴之际同时进行。

其实，不管怎么来做，人们无非都是想通过合理、科学、绿色的手段来实现健康的目的，做spa只不过是目前比较流行一点而已，良子健身建议大家，除了spa，大家还可以做足疗、做按摩，传统的养身手段效果也是不错的。

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