有效沟通技巧

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有效沟通技巧

1, 相信孩子

父母的唠叨常常出于对孩子能力的担心，他们一遍遍地叮嘱：上课要听讲，对人要有 礼。这么做让孩子养成凡事依赖父母的习惯。尊重孩子，对孩子有信心，父母可以以最简 单的方式告诉孩子：“我知道你能够独口处理这个问题，如果需要父母帮忙请告诉我们， 我们永远在你的身边做你的坚强后盾。

2, 制作日程表表

耍培养孩子的口觉能力，和孩子一起制作每日作息表，并把作息和日程安排视觉化。 父母应把制成的作息表张贴在家中醒目的地方，方便孩子参照。比如孩子早上出门的时 间表中可以标明：起床，铺床，刷牙，梳头，吃早饭，把脏碗放到水池。上学之前，检查 一遍书包，合适的衣服等。这么做既能培养孩子良好的习惯，更能减少父母的唠叨。当孩 子顺利完成表格中的任务时，父母不要忘记给孩子必要的鼓励和表扬。

3, 闹钟

在各种场合使用定时器。比如想让孩子上床睡觉，但孩子正看着电视通常很难听父母 的话马上把电视关了。父母可以走到孩子身边，看着孩子的眼睛，或者用手轻轻拍拍孩子 的肩膀，告诉孩子：我知道这个电视很好看，但还有10分钟，我们就要准备上床睡觉了。 父母可以用计时器设定10分钟，时间一到，父母可以直接走到电视机前把电视关了，并 告诉孩子：我们有了约定是不是？

对于幼儿，父母可以使用有指针的闹钟，这样孩子直观地计算时间，也可以帮助孩子 认识时间。使用闹钟，让孩子自己控制时间，这样可以有效避免父母不

停地唠叨催促孩子。

4, 提供选择

在生活中，父母都希望得到孩子的合作。如果孩子明确父母让他们做事的理由，或者 按照父母的要求做之后给白己带來的好处，那么他们更愿意和父母合

作。而给孩子选择则能够起到这样的一种效果。 比如：

•做完作业之后就可以看电视了。

・妈妈让你把玩具车放进车库，这样它就不会被雨淋湿了。


・吃完饭就可以让你的朋友來玩了。

在给孩子选择时，父母耍避免使用这样的问题： ・你现在把你的玩具放好吗？ ・吃完饭去洗澡，好吗？

因为这样的问题给孩子一个否定回答的机会，这样父母就不能达到给了孩子指令的目 的。

5, 检测孩子的理解力

如果父母发现孩子没有按照口己的要求行事，或者对父母的耍求很困惑，那么父母可 以检测孩子是不是理解自己：请孩子重复一遍自己所说的话。如果孩子

不能重复，那么可能父母说话太长了/太复朵。父母应该尝试使用简短句子向孩子说 明。

6, 用单词代替句子

提醒孩子时，父母应控制口己反复提醒孩子的冲动，用单词來代替句子。比如去超市 之前，避免多次告诉孩子：我们要买牛奶。如果忘了，就得重新再去超

市。”而改用简单的单词提醒孩子：“超市”或“牛奶！”。通常來说孩子喜欢听到 父母简洁话语。

7, 只说一次，让孩子重视父母的要求

使用明确，坚定的语调，让孩子明白父母说话算话。

比如：孩子在起居室扔玩具，父母走近孩子，在得到孩子注意后，对孩子说：“我们 都应该爱惜玩具，如果乱扔玩具，玩具很快会坏的，请停下了。”如果孩子不愿听从继续 扔。父母可以把玩具拿开，并用温和的语调告诉孩子：“既然这样，那我先帮你保管一下 你的玩具，等你知道要好好对待你的玩具时还给你。

8, 设定后果

耍让孩子听话，父母可以根据孩子的年龄设定后果。孩子一旦没有遵照父母的要求行 事，父母就严格执行和孩子一起设定的后果。

总之，要让孩子听从，父母应该采取行动，说到做到。可能一开始孩子不习惯。但父 母只要坚持一段时间，孩子慢慢会接受新方法。

1：常做换位思考。

如果其他部门的同事对你的工作或者安排有所不满，这个时候你首先要做的并不是上 门

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