【家庭教育】5个家庭教育方式培养宝宝乐观向上

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【家庭教育】5个家庭教育方式培养宝宝乐观向上

导语：现在生活的节奏越来越快，孩子的成长也越来越早熟。更多的培训和家教让孩子早早失去了童年的乐趣，总是在不厌其烦的遵照父母老师的安排一路走下去。 带孩子去欣赏和欣赏生活

我怀着忐忑的心情带着儿子小宇第一次踏上了车程长达24小时的火车。对于这样长时间被困在火车上的经历，我是有心理准备的，无聊、疲倦、坐立不安是大部分人都会出现的情绪，而孩子就更容易厌烦和疲倦了。可是没想到小宇的表现大大超出了我的预期，他似乎有忙不完的事：和同车的几个小伙伴玩躲猫猫;看那本已经看了1万遍的图画书;享受那些我平时很少给他吃的垃圾食品，睡觉……等郁闷的24小时终于熬过去之后，小宇抓着我的手，问：“妈妈，我们什么时候能再坐这趟火车啊?”――林巧

林乔认为，小雨不知疲倦地享受幸福的能力是一种天生的能力，是良好基因的结果。但心理学家并不认为乐观和悲观的人只是基因差异。也许这与一些影响情绪的大脑化学物质有关，但这只是原因的一小部分。更重要的是，这是我们从小就学到的一种态度和观念。一个孩子思考、感受和行动的倾向取决于我们如何让他了解这个世界、他人和他自己。 谁都想让孩子长大后成为一个积极应对各种困境，享受生活中一点一滴，能在任何情况下都做最好自己的人，缺少的或许只是一些技巧。

除了让孩子感到快乐之外，你还需要让孩子学会说谢谢，无论是美丽的日落、美味的冰淇淋，还是在公园和家里晒一小时太阳。我们经常向陌生人或朋友表达感激之情，但很少向家人表达感激之情。即使我们不说谢谢，我们也应该做些事情让我们的家人感受到我们的感激和感激。只有当孩子们看到你这样做时，他们才会学着做同样的事情。 好父母的实践：在过去的三年里，小黎家尝试着做了一件事情：每晚睡觉前，小黎、丈夫和孩子每人说一件今天让自己感激的事。虽然刚开始大家感觉有些别扭和肉麻，但时间长了他们越来越发现这是结束一天最美好、最平和的方式。小黎说：“特别是大多数时候，我们都是在感激家人、感激对方，这种感觉太好了。” 让孩子们谈论他们的问题，发泄他们的情绪

你一定有过这样的经历：你对朋友或家人发牢骚时，对方回应“别说了”，你一定会有刺痛或者堵得慌的感觉。那么，当你对孩子不耐烦或者轻视他的问题时，他的感受也是一样。孩子只有在感觉非常安全并被人无条件接受的时候，才会更加快乐和自信。所以当他倾诉问题时，你不要做出好坏的判断，只需要让他感觉到你的倾听和重视就行。比如，你女儿一推开家门就向你抱怨 小孩


园里那个总爱嘲笑她的女孩，你也许会说：“别不停地抱怨，这可不好。”这么说或许会让孩子平静下来，但副作用是不好的情绪被压制在孩子心里。所以，也许你可以换个说法：“哦，看来她那样做确实让你不高兴了。”如果孩子知道爸爸妈妈理解他，他会更容易得到快乐。

实践好父母：每次明明伤心时，母亲都会让她痛哭，直到她累了，忘记了伤心的事情。明明的母亲说：“我通常会问她发生了什么事，当她哭或说一些伤心的话时，我会把她抱在怀里。” 保持规律的生活

专家建议，孩子们保持有规律的生活习惯并不容易，尤其是在刚开始的时候，但一旦工作和休息规则确定下来，就会给孩子们带来好处：控制感和对事物的满意度会得到提高，也就是说，他会感到更安全，更有可能获得快乐感。例如，每天同时吃饭、洗澡和睡觉将加强家庭成员之间的关系，使大多数事情更有效率，同时保持刷牙、锻炼和洗手的良好习惯显然更有利于健康。此外，一项生物科学调查显示，有规律的生活可以刺激和平衡左右脑。

好父母的实践：从姗姗20个月开始，珍妮就立志让她养成按时睡觉的习惯。她说：“通常到了晚上8点，我们已经帮姗姗洗漱完毕，躺在床上，讲三个故事，唱一遍‘数鸭子’和‘tenlittleindianboys’就关灯睡觉。除了第一个星期有些麻烦外，之后她都能做到，而且第二天精神也比较好。” 允许孩子犯错

从内心上来说，我们都希望孩子少受挫折，因此总是不自觉地帮他清除障碍。但是等他长大后，碰到的问题越来越棘手，我们自信有能力帮他解决吗?所以，对父母来说，更重要的是让孩子具备解决问题、面对挫折的能力。这种能力养成的前提是：在孩子小的时候，父母要允许他犯错，让他明白自己错的地方，并且有改正错误的勇气和能力。 现在，孩子们的挫折抵抗力普遍较低，他们迫不及待地感到满足。但现实是应对压力和消极情绪，承认错误，并在失败后调整前进的道路。所有这些都是获得幸福生活的重要品质。学习这些技能的唯一方法就是不断练习。

好父母的实践：每次芳芳猜不出字谜或者穿不上运动鞋的时候，芳芳爸都不会强迫她立即做到，只是耐心地对芳芳说：“别太着急。也许过了几天你再试试，就会好很多呢!”结果往往是，芳芳听到这样的话，过个半天甚至几分钟，她就真的会再尝试一下。 停止使用计时器

在如今这样紧张的、快节奏的大环境下，我们往往希望孩子也能高效度过每一天。但是你难道不觉得童年的美好正是因为孩子可以无拘无束、轻松自在地做那些想做的事情吗?


无数的心理学研究报告都表明，那些能在自己喜爱的事情上浪费时间甚至达到忘我境界的成年人，能过上更加平静和满足的生活。

所以扔掉追孩子屁股的计时器！如果你的孩子在上午10点学钢琴，下午2点练书法，下午4点做手工艺品，他怎么会感到高兴呢？虽然孩子们确实需要有规律的生活，但它仅限于最基本的工作和休息规则。此外，其他时间应该愿意被孩子们浪费掉。

好父母的实践：在蓝敏的心目中，女儿琳琳一直是个哲学家，因为她总是静静地坐在那里，盯着一个地方发呆，看来还非常满足，一点儿都不无聊。原来蓝敏一直非常犹豫，要不要阻止她，让她干些更有“意义”的事，最终我还是忍住了，没有干涉她。直到琳琳8岁，她的绘画天赋开始一天天显现出来时，大家都觉得她的画不仅想象力丰富，而且对于最细微细节的表达也非常出色。如果当时我阻止了她这看似无意义的举动，那一定会扼杀她某部分的天分。

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