女性冬季养生白领常喝六款养生茶可养颜润肤

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制作材料：梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜。

女性冬季养生白领常喝六款养生茶可养颜润肤

女性冬季养生白领常喝六款养生茶可养颜润肤

冬天天气枯燥，再加上长时间的电脑辐射，只有不断地补充水分，办公室美眉才可以维持肌肤的水分需求。下面就给各位MM推举六款女性冬季养生茶，这个冬天肌肤保养不用再愁了，一起来喝出健康，喝出秀丽容颜吧。

方法/步骤 1

冬天如何养生 女性美容养颜喝茶就行 一、玫瑰蜂蜜茶

制作材料：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。 效果：性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲乏、愈合伤口、爱护肝脏胃肠的.作用，长期饮用也可以促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。 二、花梨红枣蜂蜜茶



效果：梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个茶对皮肤最好不过了，而且可以由里到外全面滋养。 2

三、银杞护肤茶

制作材料：银耳三钱(浸泡)，杞子五钱冰糖适量

制作方法：将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入杞子、冰糖煮沸即成。

效果：可以滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时可以改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。 3

四、玫瑰护肤茶

制作材料：将玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水冲泡饮用 效果：玫瑰花可以凉血、养颜，有助于改善干枯皮肤;玫瑰花茶还可以关心消化、消脂肪，因此可减肥，饭后饮用效果最好。 4

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五、绿豆菊花茶

制作材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。 制作方法：将菊花放进水中煮沸;将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌;放进少量蜂蜜即可饮用。 六、山楂护肤茶

制作材料：生地四钱、积雪草五钱山楂五钱片糖适量

制作方法：将上述药品共切碎捣研成粗末状，混匀，加水煎后略加片糖少许，代茶饮用。

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