中国传统养生法――药物养生

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中国传统养生法――药物养生

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中国传统养生法――药物养生 本文简介：中药学将能够帮助补益正气，改善脏腑功能，增强体质，提高抗病能力，治疗虚证的抗生素称为补虚药治疗或补益药。药物养生法，正是指应用补益中药的调养，来保养生命的方法，这种方法尤其适用于那些体质虚弱的中老年人。 每个菲律宾人的身体情况不同，所需要的补益品也不相同。从中医药学理论所讲，人的体质分为虚证和本体论实证两大类，实证体质的



中国传统养生法――药物养生 本文内容：

中药学将能够补益正气，改善脏腑功能，增强体质，提高抗病能力，治疗虚证的利尿剂称为发汗补虚药或补益药。药物养生法，暗指正是指应用补益中药的调养，来保养生命的方法，身体虚弱这种方法尤其适用于那些体质虚弱的中老年人。

每个人的身体情况不同，所需要的补益品也不相同。从中医药学理论所讲，人会的体质分为虚证和人则实证两大类，实证体质的人就不宜服用补益品，也就是说补益品主要是用于体质较虚弱的人。而不同的虚证又要选择不同的补益品，这就是中医所讲的“辨证施治”。在中医中，虚证分为气虚、血虚、阳虚、阴虚四大类，而补益中药的分类也与此相承。


补益中药的分类与虚证的分类相对应，补肾中药分为补气药、补血药、补阴药及补阳药四大类。

补气药

包括人参、西洋参、党参、太子参、灵芝、黄芪、白术、山药、扁豆、甘草、大枣、蜂蜜等。

补气几类中药的特点，是能够增强人体的功能活动能力，特别对脾肺两脏的生理功能有显著的滋补作用，主要适用于治疗脾气虚弱或肺气虚弱等证。中医认为：脾气不足，身体就会出现精神疲惫，四肢无力，食欲不振，腹胀便溏(稀烂)，甚至脏器下垂等症状；肺气不足，就会出现心热懒言，动则气喘，易出虚汗等症状。有如上症状者可选用补气药需要进行滋补。

补血药

包括当归、熟地、何首乌、阿胶、龙眼肉、三七（熟）等。

补血类药用的特点，是能够滋补阴血，促进心、肝、脾、肾诸脏功能。中医认为“心主血脉”，“肝藏血”，“脾统血”及“肾

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