老人冬季养生 生活细节别忽视

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老人冬季养生 生活细节别忽视

沈雁英

【期刊名称】《老年健康》 【年(卷),期】2010(000)012

【摘 要】在经历了月初的大雪、降温、气温回升后，冬天已经来到我们身边。中医讲夏养阳，冬养阴，所以养生主要以冬季为主。但是，冬季也是各种慢性病的高发季节，特别是心脑血管疾病。冬季养生首先要从点滴的生活细节入手，培养良好的生活方式，养成健康的习惯。 【总页数】2页(P22-22,21) 【作 者】沈雁英

【作者单位】北京朝阳医院 【正文语种】中 文 【中图分类】R161 【相关文献】

1.老人冬季养生的“宜”与“忌” [J], 2.老人冬季养生之道 [J], 宁蔚夏 3.老人冬季养生8禁忌 [J],

4.老人冬季养生生活细节别忽视 [J], 沈雁英 5.老人冬季养生“八宜” [J],

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