冰糖煮梨水的做法及功效

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冰糖煮梨水的做法及功效

导语：冰糖煮梨水是一款既营养又美味的糖水，它的主要材料就是冰



糖和梨。冰糖煮梨水的做法有很多，但都是大同小异的，区别也就是放的辅料不一样。



冰糖煮梨水是一款既营养又美味的糖水，它的主要材料就是冰糖和梨。冰糖煮梨水的做法有很多，但都是大同小异的，区别也就是放的辅料不一样。那么冰糖煮梨水的做法到底有哪些呢？本文就为大家介绍冰糖煮梨水的两种做法，并介绍一下冰糖煮梨水的功效。一、冰糖煮梨水的做法做法一







材料：雪花梨1个约600克、银耳（干）10克、冰糖50克、枸杞5克。



做法：

1、将干银耳提前用水泡发，去蒂撕成小块待用。



2、雪花梨洗净，去核切成大块，不用去皮，皮很有营养的。3、将雪花梨块、冰糖、枸杞、泡发好的银耳放入锅内。4、加入2L左右的水，烧开。做法二

5、转小火炖40分钟左右即可，主要喝水。













材料：冰糖25克，梨1个，莲子30克，百合30克，枸杞10克。做法：





1、百合30克洗净。

2、莲子洗净，浸泡10分钟。3、把梨洗净，切成小块。







4、砂锅放入足量水，先放入莲子。



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