秋天适合喝什么养生茶呢

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秋天适合喝什么养生茶呢



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伴随着夏日炎炎的远去，拥有一丝冷意的秋季也在渐渐地的

邻近了，而依据在我国传统式的中医基础理论，秋冬季时节也是我们身体健康养生的紧要关头，许多中老年在秋冬季时节都是有会出现一些慢性疾病的病况不稳定的情况，因而今日我也给大伙儿介绍一下秋冬季时节的保健茶，那麼秋季合适喝什么保健茶呢?下边请大伙儿与我一起做一个讨论。

乌龙，颜色青褐，冲调后可见到叶子正中间呈青绿色，叶缘

呈鲜红色，有着“青叶嵌边”美誉，具有绿茶叶的芳香和纯天然芬芳，又有绿茶醇正的味道，不寒不冷，湿热适度，有护肤、润嗓、生津止渴、消除身体积热，让机体融入地理环境转变的功效。普


遍的乌龙名品店有福建省乌龙茶、广东省乌龙茶、中国台湾乌龙茶，以福建武夷山武夷山岩茶、闽南地区安溪铁观音茶为知名。但乌龙类许多以油茶树种类而分，有铁观音茶叶、奇兰、梅占、水仙花、桃仁、毛蟹等。乌龙习惯性浓饮，重视品位闻香，冲调乌龙需100℃开水，泡后一会儿将茶具里的茶叶茶倒进杯子里，品时香味浓厚，余味无穷。

茶疗方简单，既可健康养生又能看病，近些年荼叶中的营养

元素和药用价值，持续被大家发觉，其健康保健作用和防治疾病作用获得毫无疑问。秋天养生小知识对你说：在秋天，如能依据本身身体素质，采用适合疗方，对提高身心健康、增强抵抗力定会有利。

桔红茶：桔红3-6克、绿茶叶5克。用沸水冲调再放锅内隔

水蒸20分钟后服食。每天1剂随时随地食用，有润肺止咳祛痰;行气止咳化痰之功，适用秋令咳嗽有痰、粘而咳嗽有痰难受之病。此茶以桔红宣中行气，祛痰止咳化痰。荼叶有抑菌消炎功效，为此二味配置，对咳嗽有痰、粘而无法咯出者功效不错。

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