写好自我陈述的十个元素

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写好自我陈述的十个元素



元素一：一个将自己和大学结合在一起的媒介（引子）

注意：个人陈述并不格要死板地介绍个人基础信息，如下面例①所示．可以通过一个媒介，将自己与自己的选择结合在—起，如②和③。很明显，①既死板又显得炫耀，而②③更自然。 如： ①我叫xxx，是xxx中学(省级示范性高中)的学生。此时此刻，我的心情异常激动，面对梦想中的xxx大学的老师，我郑重地向您介绍我的情况：我出生于一个书香门第。我们家庭从祖辈到父辈，在xxx地区小有名气，父亲兄弟几个在xxx文化圈被称为“x氏三杰”。继承家族的基因，我在当地文坛也小有名气……

②曾在网上看到过流传甚广的一组图片．那是某年北京大学的毕业典礼上，上千名北大学子喊出各自院系的毕业口号，青春在此刻定格，流光溢彩。我看到自己心仪已久的中文系的口号是宋代鸿儒张载震烁古今的那句“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”。一种难以言表的莫名感动在心中发酵，虽然年少学浅，尚不知这短短四句的真义，然而我懂得，承载千年底蕴的北京大学中文系，注定是我梦想开始的地方。 ③半年前夏令营的燕园之行，铭刻于心的是静园的星空，五院紫藤萝的宁静，未名湖畔的花光山色、湖波塔影。愈发深信那一句“文墨涵儒草木秀”，燕园草木，风骨不俗，因为她们铭刻着一个世纪的动荡与战火，铭刻着一个民族最伟大的先哲学者们用血泪书写的载浮载沉，铭刻着最动人的诗情，也铭刻着一方热土对祖国的承诺--待培养出，文章气节少年人。

元素二：学习情况

注意：主要列举高中阶段的成绩；学科竞赛情况。表达要言简意赅，重点突出。建议是有竞赛成绩的，还是要罗列出来，重量级的，可以说得详细点，毕竟这是我们多年的血汗与青春换来的。没有竞赛的，就说自己的单科成绩，学考成绩，年级排名，演讲比赛，征文比赛，歌唱比赛等等。自己翻翻箱底，别藏着掖着，拿出来亮亮相。

例：家父是语文教师，所以父亲从小就对我严格要求，具备了识字学文的童子功。从小学到高中，我的各料成绩均名列前茅。值得称道的是，在小学毕业生升学考试中，我以全县第一名的好成绩升入县重点中学。在中学期间，我历任班级团支部书记兼班长，升入高中后，三年一直担任班级团支部书记，全面领导学生开展工作，出板报、给同学授课、组织学生家长会议、和国际交流学生联谊等诸多事宜中，我都是其其中的主角。

元素三：独特的经历 注意：特殊经历并不是每个人都有，如果有一定尽量写出来。在生涯规划中，我们把这种事叫“生涯关键事件”。有些人，在学生时代会经历一次刻骨铭心的重大事件，它让人记忆深刻，甚至一辈子都忘不了。写特殊经历，最好的就是让你改变目标，树立方向的关键事件。可以是一次长谈，可以是一次挫折，可以是一次游历，也可以是一次职业体验……

例：去年9月，我曾经参加了一项国内中学生到新加坡进行访问学习的活动。半个月的游学体验，让我体会到了新加坡人民深入骨髓的勤勉精神，而其整洁的城市环境，也让我感受到了这个国家的自律与对秩序的尊重。活动期间，我住在一个新加坡家庭中，与他们结下了深厚的友情，其间虽然也经历过文化冲击带来的小冲突和小矛盾，但大家坦诚而相互理解的态度，让我感受到了来自异国他乡的温暖，也在此过程中锻炼了自己的沟通交流能力，收益良多。

元素四：社会活动

注意：下面例 ①是一个反例，堆砌经历却毫无感受，个人陈述与自我介绍员重要的就是感受与思考。 ②虽然只写了一件事，却对—件事情有感受有思考，比盲目的堆积有效许多。

例：①今年以来，我先后组织学生会成员带领全体同学，开展了“鲜花谢师恩”“我为团旗添光彩”以及第三届“十佳中学生”评选等活动，使同学们在活动中接受了爱国、爱党、爱校的思想教育。同时，我还组织领导了一系列志愿服务活动，成功组织了“爱心助残书签义卖”“绿地认养”、迎新志愿行动和敬老院敬老助残等活动。

②我曾经在武侯祠倡导黑熊等动物的保护理念，周遭路过无数祟诸葛之智、慕刘备之仁的游客，有的驻足，有的观看，有的关心询问，有的理解赞赏，也有的视若不见，甚或嗤之以鼻。而我收获的，除了与人沟通的经验外，更多的是欣慰以及对回报社会的更加坚定的信念。一如那时的我为保护黑熊做力所能及的贡献，虽然微薄，却让人踏实坚定；如果我能够进入北京大学中文系，为传承学术、整理国故做贡献，何尝不是对社会的担当。即便有人笑“为往圣继绝学”是少年轻狂，书生意气，或不知天高地厚，我却不敢苟同，即便“心忧天下”“回报社会”是书生意气，它又何尝不是一种最宝贵的书生意气呢？

元素五：个性


注意： 主要说明正面、健康的个性，切忌负面的个性。但不要空洞堆砌成就、罗列自己个性，如“我领导能力强”“我个性开朗人缘好”等，如①；而要写出自身的思考、认知，如②，虽然朴实，但让人信服。

例：①我认为我是一个外朗自信大方的女生。从小我就是班干部，做事认真自立有主见，并有着很强的组织能力和领导能力。进人高中后，我很荣幸地担任年级值周长一职，并一直担任到现在。在我的领导下，值周生们认真检查各班卫生、监督同学们遵守校规校纪。年级的卫生、纪律在我们的共同努力下，受到了学校的高度赞扬。 ②我是一个脚踏实地，勤勤恳恳的人。自从进入到高中以来，一句被人读烂了的“书山有路勤为径”，我有我自己的理解。我的父母都来自农村．他们通过自己的努力，来到城市，改变了自己的人生和家庭的未来。他们做事一丝不苟，投入认真，踏实一直是他们教给我不变的真理。正是受到他们的言传身教，我才对这句话有着更深刻的理解。我可以比别人反府慢，但是我一定要比别人更努力，更踏实，这个世界上不怕别人比我强，而是怕比我强的人比我更努力。希望这样的精神能够伴我一生。

元素六：爱好 注意：不要盲目炫耀堆积获得的荣誉、赞扬，如①； 要写自己的爱好，要体现自己对它的热爱或其他感情，如②。 例：①在高一、高二的两年中，我作为学校电子轻音乐团骨干成员担任键盘手职务，参与了学校电子轻音乐团的创建和发展。我利用自己乐理知识丰富、音乐素养高的优势，带领队员们在老师的指导下进行合谱、配器的尝试，创作出多首适合演奏的电子轻音乐乐曲。我代表学校参加各类演出活动，在香港名校访问期间的演出中受到了高度赞扬。我是全校唯一一名既就读于高中理科实验班又在校艺术团任职的学生。

②梦想着只是梦想，便只能在梦里相见。我深知操千曲而后晓声，观千剑而后识器，临渊羡鱼，不如退而结网。课余时间里，我坚持写随笔，记下自己对文化、历史和生活的点滴感悟；也曾尝试创作小说，构建—个自己的世界；还曾在网络上创办“欲行桃花”音乐社团，负责歌词创作，并聚集一批具有相同梦想的同道中人。几年下来，我愈发深切的感受便是，“桃花影范飞神剑，碧海潮生按玉箫”的风采背后，是日复一日的苦寂心，然而只要有一“痴”字在，便能化苦为乐、乐在其中。不知不觉间，散文随笔已有上百篇；自己四十余万字的小说也已截稿；创作歌词也为自己带来无数只有自己知晓的苦与乐。一路追梦与高歌，我愈发深信，‘世之落拓无成者，皆自谓不痴者也。”

元素七：对高校的总体认识

注意：可以以校训为话题．谈自己对高校的认识。 例：第一次听到“复旦”，便有一种充满希望的感觉：又一个明媚的早晨。后来又进一步了解了复旦，了解了佰相先生从“震旦”到“复旦”的艰难，了解了“日月光华，旦复旦今”的希望，了解了“爱国奉献，海纳百川”的复旦精神，了解了象征纯洁热情的玉兰校花……原来，复旦还有如此深厚的内涵，而我也被深深地吸引了。

元素八：对相关专业的认识

注意：对相关专业的认识，越专业越好

例：当今社会需要知识全面型人才、团结合作型人才、升拓创新型人才。清华大学正是培养这种综合型人才的摇篮。我倾心于贵校生物系，与其他名校生物系相比，清华大学生物系占据着更多的前沿技术和高新领域，如生物芯片、分子酶学、分子免疫学等都是我有浓厚兴趣的学科。

元素九：未来规划

例如： 如果有幸进入复旦，我希望在中国语言文学、新闻学或经济学方面进行钻研，希望这次自主选拔中复旦可以给我一个走近梦想的机会，当然我见青山多抚媚，料青山见我亦如此。

元素十：职业目标

例如： 我立志将来要进人一家汽车企业，设计制造一部性能优异、安全节能的汽车。据我所知，现今中国汽车在发动机的节油耐用上仍有一定的进步空间，而且伴随着油价的提高，增压直喷等技术也已走下神坛，进入商用领域。在车身结构上，人们对于安全恬静的追求是无止境的，所以有了碰撞吸能设计，有了更优秀的悬架，有了铝材，甚至碳纤维的应用。我愿把自己的精力投入到这些领域中．让中国的汽车有朝一日也能展示在世界的大舞台上。这一切看似虚幻的梦想，一旦进入上海交大，就很有可能变为现实。

敲黑板讲重点：个人陈述（自荐信）写作重点

重中之重：注重感受和思考，不堆砌经历和奖项。

个人陈述一定要结合经历与感受思考，不能仅仅是堆砌经历和奖项，对于高中生来说，经历和奖项基本都是相

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