吃什么茶养肝好

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《吃什么茶养肝好》，欢迎阅读！

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢

吃什么茶养肝好

导语：肝脏的健康是直接关系到我们的身体能不能健康的重要器官。



如果我们的肝脏能保持比较健康的话，那么我们的身体就能有比较健康的状态。如果我



肝脏的健康是直接关系到我们的身体能不能健康的重要器官。如果我们的肝脏能保持比较健康的话，那么我们的身体就能有比较健康的状态。如果我们的肝脏不是很健康，那么我们的身体也就会出现很多的疾病。大家都知道喝茶对于肝脏是好的，那么什么茶最养肝呢？下面我们就来介绍一下。



养肝茶配方一 菊花蜜饮

配方：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。





功效：具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。



甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可养肝茶配方二 桑叶枸杞茶





配方：桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味原料放入杯中，用沸水冲泡，闷泡五分钟后即可饮用。



功效：滋阴润肺，且养肝明目的保健茶。桑叶，有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目；枸杞，有扶阴固本、补精益气的功效。养肝茶配方三 玫瑰菊花茶





配方：玫瑰花6克、菊花2-3朵，沸水冲饮。



生活常识分享

本文来源：https://www.dy1993.cn/pB0G.html