暑假一天计划表

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暑假一天计划表



署假一天计划表





序号

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 10



内容 清晨起床

洗脸刷牙吃早餐

时间

8：00-8：20 8：20-8：40 8：40-9：00

用时 20 分钟 20 分钟 20 分钟 2 小时





备注

包含整理床铺

小玩下

造作业 9：00-11：00 11：00-11：40

歇息，娱乐



午餐 午觉 造作业 阅读看书

玩、游戏、电视

吃晚餐 奥数时间 睡觉阅读



11：30-12：00 12：30-13：30 13：30-15：00 15：00-16：30 16：30-17：30



1 小时 1.5 小时













19：30-20：10

21：55







注：每日准时达成，坚持一礼拜，有额外奖赏。

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