即兴演讲训练技巧

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信任的光线如电流在身上流淌，内心就有一种力气告知自己，要更加英勇去接受这种挑战，以最好的表现回馈给听众。

突然被叫到台上去发言，一脸迷茫，不知所措，是许多的伴侣都存在的

因此，在即兴演说这么挑战的状况下，快速与群众建立连接是真正胜

问题，而应当如何提高自己的即兴演讲力量呢?下面是我为大家收集关于即

利因素的关键。经过很多事实证明，用立马举例来开场是最为有效的。

兴演讲训练技巧，欢迎借鉴参考。

联想自己

举例

你有没有留意过身边的一些人，在交谈的过程中，讲到自己曾经经受

永久要记住：人们喜爱听故事，不喜爱被说教(也就是讲道理)。比如：

的一件兴奋或难受的事时，突然就比手划脚起来，说的头头是道，有的时

事隔多年，我们还能记住外婆和外公给我们讲过的故事："很久很久以前，

候还口沫横飞、精彩之至。

山上有座庙....."有同感吗?为什么要这样做呢?很简洁，有二个理由：

我曾经共享过一个种茶同学的故事，当得知要上台抽题做3分钟即兴

1. 你可以快速从紧急、苦苦思索中解脱出来，由于故事好讲，道理难;

演讲时，整个人胃疼得不得了，我当时让他放弃练习，由于我知道缘由在

2. 瞬间吸引听众留意力，理由在于时间就像魔术棒，它可以快速地把

哪里。

听众带入你的表达世界，你绕过了听众的意识，在听众毫无预备的前提下进

其次天，我让他不要做演讲了(其实还是演讲)，让他心里完全放松，和

入了他的潜意识。

我们共享一下"好茶是如何种出来的?"这下可了不得，原定的3分钟讲了8

演讲是一种双向沟通的过程，常常上台的人就能感受到，当台下的人留

分钟还停不下来，而且越讲越带劲，完全判若两人。由于他讲的全是自己

意力在你身上时，你瞬间就有一种被接纳的力气，并感觉到那种被期盼、被



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即兴演讲训练技巧


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的经受和故事，每一件事给他的体验都是"刻"在心里的。 我们在这个环节也给同学们一些法则：

1. 你要做自己，无需仿照别人，由于别人已经有人做了。

2. 共享没有好与坏，阅历也没有对与错，关键是你有多么的喜爱听众和有多么的投入去共享。

3. 你永久给不出你所没有的，只有你体验过的。 共享内心的感受

我们始终要记住，是即兴演说，不是即兴乱说，这两句话的含义大不相同。假如光是不着边际的瞎扯乱说、言语毫无规律，那是没有意义的。 你必需围绕一个中心思想，把自己的观点或理念合理归类，同时，你自己所举的例子应当与你所要表达的中心思想是全都的。

在这个要点中，共享"内心感受"是重点。由于只有一个人放开心扉，才会情愿共享自己的感受，感受代表着心情、情感和真诚。感受，也是最松软、最能触动人内心的、最有温度的语言。

记得有一位来自台湾的设计师同学，他共享的主题是《父亲》。大家原本以为都是叫父爱如山的故事，没想到他一开口就吓到了大家。"我恨我的父亲...."，一开口他就特别大声地说出了这句话。后来他在共享感受的部分深深地感动了大家：

“那一天，我的太太从台北给我发来一张照片，是我的父亲抱着我的儿子在排队买冰淇淋，看得出父亲的背很驼，他的双手虽然有些笨拙，但紧紧抱住儿子的样子显得特别当心，父亲的脸笑得特别绚烂(我已经二十年没见父亲笑过了)，那一刻，我突然流泪了，我的心像被针扎似的一样疼，这个十年不回家的老人……(我恨父亲十年没回家)或许他的生命中曾经经受了无法言语的苦痛，他的心比谁都还渴望回到这个家，友爱的各位同学，假如你们也有过和父母的误会、冲突和冷战，请与给过你生命的这个老人和解吧，不要在等他离开这个世界时再跟他说愧疚.....”当时班上好多同学都被他的故事触动了。 号召呼吁

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全部的演讲与沟通都不是为了说而说，而是为了与周边的人有更多的互动和沟通。假如你的观点和思想触动了你周边的伴侣或者激励了某个团队，或者影响了社会群体中更多的人从今更加喜爱生活，更加乐观工作，那就是一段特别有意义特别有价值的演说。

这里的核心点就是，要从"小我"的故事升华到"大我"。每一个人都是生活在社会这个大家庭，大家庭好了我们才会好。切记，你的个人故事是共享的一个缘起或者一个入口，我们不提倡个人英雄主义，我们提倡的是用生命影响生命，关爱着彼此的关爱。

就像台湾那位设计师同学最终的感召：

"同学们，我很懊悔，在过去的那十年我选择了与父亲的"冷战"和"对抗"，我庆幸我早日"醒来了"，我现在最终明白，学会去理解父母、倾听父母或许是送给父母一份最好的礼物，也是对父母最好的一份孝心，我盼望同学们都能从我的故事中有所启发。"下课后，有些同学立马给自己的父母打了电话。

每一次在课堂中，都会有同学问我，"老师你在台上讲的那么轻松，那么流畅，肯定有秘诀吧?"在这里，我要特别慎重的告知大家，没有哪一位精彩的演说家不是花费了很多的时间，来分析各种他曾经参与过的公开场合讲演，以预备自己下一场表现的更好。比如，在心理上随时预备着在各种场合都有可能即兴演说。 在会议当中，不断地问自己：

假如现在被请起来讲话，究竟要讲些什么? 这次最适合自己讲的题材是哪个方面?

对于眼前的会议，哪些内容是自己想支持的?哪些内容是自己反对的? 所以，时时刻刻做好心理上的预备，就是某一天我们在舞台上讲演前的最好预备!信任根据文章中的步骤做练习、练习、再练习，你肯定可以做到在任何时间任何地点都自信公开演讲。

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