高中物理学习方法

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针对高中物理的学习，首先做好课前预习是学好物理的前提；主动高效地听课是学好物理的关键；及时整理好学习笔记、做好练习是巩固、深化、活化物理概念的理解，将知识转化为解决实际问题的能力，从而形成技能技巧的重要途径；善于复习、归纳和总结，能使所学知识触类旁通；适当阅读科普读物和参加科技活动，是学好物理的有益补充；树立远大的目标，做好充分的思想准备，保持良好的学习心态，是学好物理的动力和保证。

其次注意以下几点：

1.基础知识，用知识结构图去复习。因为用课本去复习基础知识速度慢而且效率低，所以我们要找到一个比较高效的复习基础知识的工具，那就是知识结构图。大家可以把一本书的所有需要掌握的知识点给画到一张图上，这样的话方便快速高效复习基础知识。

2.处理好听课和记笔记的关系。有的同学总是感到困惑，说“上课时注意了听课，就忘了记笔记;而记了笔记，就又跟不上老师的思路了”。对此，我们应认识清楚听课和记笔记的关系：听课是主要的方面，记笔记是辅助的学习手段。 那么，我们应该如何记笔记呢?我认为，我们不应该将“记笔记”变成老师的“课堂语录”，也不应该将“记笔记”变成“板书复印”。笔记中我们要记的内容应该有：记课堂重点、记课堂难点、记课堂疑点、记补充结论或例题等课本上没有的内容、记课堂“灵感”等等。总之，我们应该有摘要、有重点地记。

3.用错题本做好反思总结。 大家应该能够感觉得到，平时练习的题目很多都差不多的，因为高中物理知识点本身数量有限。所以，我们要多进行反思总结，要保证之前所做过的题目不再错。因为在高考的时候，物理试卷上的题目在平时的时候都做过，而且做过不止一遍。如果真正能够做好反思总结的话，那么物理得高分得满分都是不难的。 怎么去反思总结呢？最好的工具就是错题本。很多的学生在用错题本，但是没有感觉到错题本的效果，那是因为大家没有正确地整理和利用错题本。在整理错题本的时候一定要加上反思总结，有时间就拿出来看看，这样的话才能够起到很好的效果。

4.多理解，就是紧紧抓住预习、听课和复习，对所学知识进行多层次、多角度地理解。课后进行复习，除了对公式定理进行理解记忆，还要深入理解老师的讲课思路，理解解题的“中心思路”，即抓住例题的知识点对症下药，应用什么定理的公式，使其条理化、程序化。

5.多练习，既指巩固知识的练习，也指心理素质的“练习”。巩固知识的练习不光是指要认真完成课内习题，还要完成一定量的课外练习。基础好的同学还应该做一些综合题。另外，平日应注意调整自己的心态，培养沉着、自信的心理素质。

6.多总结，首先要对课堂知识进行详细分类和整理，特别是定理，要深入理解它的内涵、外延、推导、应用范围等，总结出各种知识点之间的联系，在头脑中形成知识网络。其次要对多种题型的解答方法进行分析和概括。还有一种总结也很重要，就是在平时的练习和考试之后分析自己的错误、弱项，以便日后克服。

学好中学物理，除需掌握有关物理内容的基本知识、基本概念外，还必须掌握一定的解题方法和技巧。下面将高中物理中常用的解题方法进行一个简单的介绍：

一、 整体法与隔离法

在物理中通常用整体法与隔离法处理简单的连体问题，把所研究的对象作为一个整体来处理的方法是整体法。采用整体法就是从整体上对物体进行分析，不去考虑物体间的相互作用。采用整体法可以避免对事物内部进行复杂的讨论。在不涉及系统内力时应优先考虑运用整体法，其优点是研究对象少，求解过程往往简单而巧妙。而隔离法是指将系统中的一个物体隔离出来进行研究，把系统的内力转化为某一个物体所受的外力的方法。整体法和隔离法是重要的思想方法，实际应用时，要求灵活转换研究对象，交替使用整体法和隔离法，以取得最简洁的解题思路。

二、 图象法


物理图象是处理物理问题的重要手段之一，它具有直观和形象的特点，可以直观地将自变量和因变量之间的关系表现出来，应用图象法处理问题时，要搞清图象所揭示的物理规律或物理量间的函数关系，即必须明确横纵坐标物理量的物理意义，明确有关“斜率”、“面积”、“截距”等所表示的物理意义，先把具体问题抽象为一个物理模型，然后转化为数学模型，建立函数关系，画出图象，进而分析问题。 在中学物理中，常见的图象有：s—t图像，v—t图象，波动图象，伏安特性关系图象，电源的外特性图象，交流电图象等等。

三、图解法

图解法是指利用作图的方法分析物理问题的方法，它通常适用于三个力的情况，其中一个力是恒力，另一个力的方向不变大小变化，求解第三个力的情况，它的优点是直观性好，但由于作图和测量的误差造成结果的精确性差，因此常用作定性讨论。

四、 极限法

极限法是指在解决物理问题的过程中，对给定的条件和关系进行“放大”或“缩小” ，以至达到“极限” ，使问题中原来所表示的现象和规律更加明显，然后分析极端状态，帮助作出判断或寻找结论的一种方法，应用极限法往往会使问题的解决更快捷。如伽利略的理想斜面就用了极限的方法将第二个斜面外推到极限——水平面；开尔文把查理定律外推到压强为零这一极限值，引入了热力学温标等，但要注意的是，在应用极限法时，所选取的物理过程所研究的物理量的变化应该是单一的，如增函数或减函数，但不能既有增函数又有减函数。

五、 等效法

等效法是指在效果等同的情况下，以一些简单的因素代替原来的复杂因素，从而揭示事物的本质和规律的一种思想方法。等效思想在物理学中有着广泛的应用，如力的合成与分解中合力与分力的等效替代；运动的合成与分解中，合运动与分运动的等效替代；电学中的等效电路图、等效电阻等。利用等效法可以将一个复杂的或难于解决的问题等效为一个较为简单的或易于解决的问题，它起到了一个化繁为简、化难为易的作用。因此，等效法是解决复杂问题的重要方法之一。

六、 对称法

物理学中存在着大量的对称现象，如物理模型的对称结构、物体运动的对称性、电场、磁场的对称分布等，其对称部分总存在着某些相同的特征，因此，利用物理学中存在的各种对称关系分析问题和处理问题的方法叫做对称法。

七、 临界法

临界状态是指物体运动状态发生质的变化的转折点，是一种状态转变为另一种状态的中介状态，如物理学中的临界角、熔点、临界温度、极限频率等，利用临界条件处理物理问题的方法称为临界法。如果题目中出现如“最大、最小、至少、恰好、满足什么条件”等一类词语时，常采用这种方法。

八、正交分解法

正交分解法是指将物体所受到的力分解到相互垂直的两个方向上进行求解的方法，在解决物体受多个力作用的问题时采用正交分解法非常方便。

九、 控制变量法

控制变量法是指多个物理量可能参与变化时，为确定各个物理量之间的关系，以控制某些物理量使其固定不变来研究另外两个量变化规律的一种方法。它是研究物理的一种重要的科学方法。

十、 物理模型法

物理模型是一种理想化的物理形态，是物理知识的一种直观表现。而物理模型法是对研究对象加以简化和纯化，突出主要因素、忽略次要因素，从而来研究、 处理物理问题的一


种思维方法。从本质上讲，分析和解决物理问题的过程，就是构建物理模型的过程。

十一、类比法

将待研究的问题与类似的已知规律的物理模型或物理过程进行比较，找出其“相当”的物理量。然后在直接套用有关公式，使问题得以顺利解决。这种解题方法称为类比法。运用类比法解题，可大大简化求解过程，从而能够从已掌握的旧知识中顺利地接受和理解新知识。

当然，处理物理问题的方法还很多，以上只是列举了常用的一些方法，如何正确地选择方法进行科学地解题，需要长时间的训练和总结 ，从而达到灵活运用的效果。

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