床上保健十论

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床上保健十论

楚积

【期刊名称】《《养生大世界B刊》》 【年(卷),期】2006(000)004

【摘 要】选好床的高度应以略高于人的膝盖为宜。以方便上，下床活动；理想的铺垫物是在木板床上铺9厘米厚的棉垫。可使人体脊柱处于正常的生理状态。保证睡眠舒适。 【总页数】1页(P32) 【作 者】楚积 【作者单位】 【正文语种】中 文 【中图分类】R161 【相关文献】

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