千杯不醉茶

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千杯不醉茶



●解酒之毒：千杯不醉茶(大餐拼酒必备)

枳椇子是一种树上长的果子，形状弯弯曲曲，像鸡爪子，全国南北都有，各地的名称不

同，比如有的地方叫它鸡爪梨，有的地方叫鬼爪子，有的地方叫拐枣。如果买不到枳椇子的果实，也可以到药房去买枳椇子的种子。 原料：

枳椇子120克、葛花150克、山楂160克、陈皮60克。 制作方法：

枳椇子切碎，陈皮切成丝。

全部原料分成10份，分别装入10个茶包袋。 每次1袋，沸水冲泡，焖3分钟后饮用。 特别功效：

喝酒前饮用能预防醉酒，喝酒后饮用可以解酒毒。 保健功效：

长期大量饮酒的人，平时也可以喝这款茶，减轻酒精蓄积引起的脑损伤，预防饮酒过度导致的脂肪肝。 美容功效：

防止喝酒造成的腹部肥胖。 适合季节： 四季。

允斌小叮咛：

葛花和枳椇子是解酒毒专用的两味药，有千杯不醉的美名。但不是说这样就可以无节制地喝酒，而是用他们来减轻酒精对身体造成的伤害。



●强力抗疲劳：蜂蜜鲜松汁（加班族的健康提神饮--加班必备） 原料：

新鲜松针1大把、蜂蜜适量。 制作方法：

把洗净处理过的松针（松针的处理方法见88页）剪成小段，加凉水用榨汁机榨出汁，用纱布滤去渣。

按自己口味在松针汁中放入适量蜂蜜，搅拌均匀，放入冰箱冷藏，可以存放3天。 出门前灌入随身杯中，随时饮用。 特别功效：

抗疲劳。有双向调节作用，加班时喝可以提神，长期喝又能提高睡眠质量。 保健功效： 保养心脏。 美容功效：


促进头发生长。 适合季节：

春夏季（适合春秋季保健，加班抗疲劳随时都可以，秋冬季如果不是要抗疲劳，就无需多饮。）

允斌小叮咛：

熬夜加班前喝蜂蜜鲜松汁会使你精力充沛。



●血压高、血脂高、特别爱睡觉的人喝这个减肥--降压减肥茶 痰湿型肥胖--这类人就是俗话所说的“喝水都胖”型。由于体内痰湿多，会感觉胸闷、恶心、四肢沉重，心脏负担重，特别爱睡觉。减肥的重点在化痰降脂。 原料：

荷叶100克、山楂100克、陈皮300克。 制作方法：

1干荷叶撕成碎片，陈皮洗净后切成丝晾干。 2全部原料分成20份，分别装入20个茶包袋。

3每次取1袋，沸水冲泡，焖30分钟后饮用，可以反复冲泡。 特别功效：

降血压、降血脂。 保健功效：

顺气、化痰、化瘀、排毒。 美容功效：

有很强的降脂减肥功效，适合痰湿型肥胖。 适合季节： 四季。

允斌小叮咛：

气血比较虚弱的人不适合喝这款茶。

●血压高人群的保健茶--菊果降压茶 原料：

山楂150克、杭白菊30克、甘草30克。 制作方法：

1.把全部原料分成10份，分别装入10个茶包袋。 2.每次取1袋。沸水冲泡，1分钟后倒掉水。

3.再次冲入沸水，焖10分钟后饮用，可以反复冲泡。 特别功效：

适合血压高的人保健饮用。 保健功效：

清热、通血脉，预防心血管疾病。

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