男士养生茶有讲究

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男士养生茶有讲究

导语：一提到养生很多人脑海里或许还是浮现出老人和女性，其实现



在男性也有很多养生的，对于男性来说，适当的喝一些养生茶效果也是不错的，但是男



一提到养生很多人脑海里或许还是浮现出老人和女性，其实现在男性也有很多养生的，对于男性来说，适当的喝一些养生茶效果也是不错的，但是男性喝养生茶是有讲究的，并不是每一种养生茶都适合男性喝，在和养生茶的时候一定要注意个人的体质，然后再来适当的喝一些进补的男士养生茶。



男性养生茶 男性养生茶怎么喝

其实养生茶也不是多有的男士都适合的哦，不同种类的养生茶适合的人群是不一样的！那么常见的几种养生茶，男人们该怎么正确饮用呢？男士注重养生是一件好事，那么正确的饮用养生茶也是有讲究的！来学习一下养生该怎么喝呢？菊花枸杞茶，胃寒要少喝





菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以下面几类人要慎喝：胃寒的人、体虚腹泻的人。



最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2-3次。人参茶，高血压少喝点





人参虽然昂贵，但泡茶的人参相对便宜，故而人参茶很受人们青睐。人参茶适合中老年人，能调理身体机能，补充气血。但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。患有高血压或容易头疼的人也最好别喝。



最佳喝法：一天一杯即可，连续喝三天后停三天，可以让体内累积的药物成分代谢。



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