心理工作坊中的正念训练与教育

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心理工作坊中的正念训练与教育

薛飘;王云龙;惠斌

【期刊名称】《亚太教育》 【年(卷),期】2015(000)036

【摘 要】心理工作坊就是一种有效的团体辅导.正念训练对减轻压力、调节情绪等心理治疗的作用也十分明显.本文梳理了正念与正念训练的定义,明确了团体辅导在大学生心理辅导课堂以外应用的意义,并通过大量的训练项目验证了正念训练在心理工作坊中的应用效果. 【总页数】1页(P296) 【作 者】薛飘;王云龙;惠斌

【作者单位】西北工业大学明德学院;西北工业大学明德学院;西北工业大学明德学院

【正文语种】中 文 【中图分类】B849 【相关文献】

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