青少年网络成瘾的心理机制与分析

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青少年网络成瘾的心理机制与分析

作者：徐丹丹

来源：《青年与社会》2013年第02期

摘 要：随着信息科技的飞速发展，互联网已成为影响青少年成长的重要因素之一。通过文献和调查的方式，了解青少年上网的现状，和心理机制问题，并对其进行问题研究，从而给有关部门提供参考。

关键词：网络成瘾；心理机制；教育

网络在促进青少年快速成长发展的同时，也给他们带来了诸多不良影响，网瘾问题己引起社会各界的高度关注。青少年过分地沉迷网络形成网瘾，不仅影响了自身正常的学习、生活、人际交往，而且给社会带来巨大危害。 一、青少年网络成瘾的心理机制分析

网络成瘾，也称为网络过度使用或病理性网络使用。是指由于过度使用网络而导致明显的社会、心理损害的一种现象。学生网络成瘾的现状及局部调查来看，约35.8%的网民是青少年，其中18岁以下网民占17.7%。在城市，小学生上网比例为25.8%，初中生为30%，高中生已经达到56%（中国互联网信息中心（CNNIC）调查）。浙江金华地区对高中学生网络成瘾倾向的调查发现，职业高中为1.5%，普通高中5.9%，重点高中11.7%.而且高三年级学生网络成瘾倾向的发生率最高为9.7%。超过50%的使用率的功能有网络游戏（62%）和聊天（54.5%）。通过数据分析显示，中学阶段是网络成瘾的关键时期，加强这个阶段的青少年上网行为显得尤为重要。研究表明，成瘾者大都在22岁以下，13-17岁的青少年网民中网瘾比例（17.1%）最高，初中和高中是网络成瘾关键期。《网络成瘾临床诊断标准》确定了网络成瘾的“6小时”标准，一个人使用网络的目的不是为了学习和工作或者不利于自己的学习和工作，平均每天连续使用网络时间达到或者超过6小时，且此症状已经达到或超过3个月，即可诊断为网络成瘾。处于青少年阶段的学生因此事是高发人群，由于网络交互性和便捷性，而且这一年龄阶段的青少年自我控制能力欠缺，使他们他们容易网络游戏成瘾、网络色情成瘾、网络关系成瘾、网络信息成瘾、网络交易成瘾。这些也容易导致犯罪也时有发生，青少年网络成瘾已成为日益突出的社会问题。 二、青少年上网成瘾因素分析 （一）认知能力有限，自控能力欠缺

中学生正处于求知欲旺盛的时期，互联网作为联系外界的纽带更能吸引他们的目光。中学生价值观和行为方式尚未定型，一旦上网便难于抵制网络的诱惑。虚拟网络又充斥着大量“垃圾信息”和“虚假资讯”。对于分辨能力有限的中学生来说，极易受不良信息诱惑。


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（二）自我意识强烈，心理压力过重

在网络上，匿名的保护下可以畅所欲言，不用担心带来什么惩罚，而且观点越新奇，得到的反响越大，网络成为展现自我的平台。计算机的交互式的活动，它给予即时反馈和承认，使青少年能很快地看到自己的成功，能在虚拟世界体现自我实现的需要，以弥补他在现实中的失败感到来的痛苦体验。 （三）社会和家庭环境

电脑和网络已成为青少年不可或缺的学习工具，但有时缺乏老师和家长有效引导，学生则更多地是把电脑和网络当成一种娱乐工具。网吧遍布大街小巷，富有互动娱乐性的网络游戏和网上聊天对中学生有着强大诱惑。随着独生子女增多，人口流动频繁，现实生活中缺少家庭情感交流的青少年，便会迷恋于网上的互动生活，以实现自己的需要。 三、对策研究

（一）加强对网络成瘾关键期青少年学生的上网监管。初中生一般是走读，有时间和空间进网吧，应加强这一关键期学生的上网监管力度。建议学校给予学生空间在学校上网，或者家庭在父母监管下给学生上网，减轻他们对网的迷恋和好奇。针对高中学生，往往学习压力较大，建议学校加大宣传力度，借助多样性的校园文化活动，陶冶情操，转移注意力，有助于学生更好的面对紧张的学习。通过各媒体宣传普及未成年人心理健康知识，开设青少年“上网成瘾”的心理咨询热线；学校定期聘请专业心理教师进行咨询指导；使他们有正确的上网态度。尊重他们的个性，对于重症成瘾者应及时在心理医生的指导下科学治疗。

（二）重塑自信是摆脱“网络成瘾”的根本。作为家长应放下架子与孩子进行平等的沟通，和谐的亲子关系，有利于中学生摆脱网络困惑。老师和家长应提高青少年的现实交流沟通能力。

（三）政府部门应该加大社区活动设施的投入，给与青少年学生更多的活动空间。除了绿色网吧，还可以到相关的篮球场、书吧，桌游吧等活动场所。引导学生逐步确立合理有效利用社区资源。同时，整治与规范网吧。认真核对、登记每一个上网人员的有效身份证件。对网吧业主进行培训，使其规范经营，坚决实行网络实名制。

（四）调整新游戏的开发方向。很多学生沉迷于网络的一个主要原因是他们迷陷在网络游戏中，因为网络游戏的互动性强，而容易让小学生在其中找到自信，找到现实中无法找到的价值。所以应该督促游戏厂商设置一定的规则，协助青少年心理健康成长。

造成青少年网络成瘾的原因是多方面的，但预防青少年网络成瘾最重要是家庭、社会、学校如何切实重视青少年的心理需求，帮助他们摆脱心理困境，提高心理素质。 参考文献：


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[1] 彭阳，周世杰.青少：网络成瘾研究综述[J].湖南科技学院学报，2006，（12）. [2] 吴渝，文兴友.青少年网络成瘾的心理原因及矫正策略[J].陕西教育（教学版），2007，（Z2）.

[3] 祝春兰.青少年网络成瘾之心理学探析[J].上海青年管理干部学院学报，2006，（03）. 作者简介：

徐丹丹（1992-），女，浙江金华浙江师范大学数理与信息工程学院，研究方向：数学与数学教育。

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