青春期如何正确认识自我？

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青春期如何正确认识自我？

一、教学目标

知识目标：使学生了解和掌握青春期心理典型特点和注意事项 能力方法目标：学会调节情绪的一些具体措施

情感态度价值观目标：学会悦纳自己，情感上学会与老师、同学、父 母建立亲密关系，正确看待青春期容易出现的 各种问题，建立阳光健康的心理环境。 二、重点难点 1、重点：

认识青春期的特点特征 如何把有限的精力用在学习上 2、难点:

如何处理与异性的关系以及与父母的关系 三、方法和设计：

本课主要采用讲授式方式教学，将青春期心理特点、情绪变化等内容展示给学生，并进行简单的讲解。

除此之外，穿插着案例分析，学生进一步理解所学内容，并进行切身体会，谈感受，激发学生的自我认识。 四、内容引入：

选取一首歌颂青春的现代诗歌，读给学生，引出青春这一话题，简述青春的美好，随后进一步引出青春期的话题。 五、内容


（1）认识青春期 启发引导学生说出青春期的特点特征，可以采用提问和自由回答的方式，答案没有对错之分。当同学发言结束后给出科学的青春期的特点，包括生理上的，心理上的。

（2）青春期的心理问题 （提问：你觉得进入青春期你都发生了哪些变化？）省略生理变化，重点介绍心理上的变化（人际关系、与父母相处、对自己的认识、兴趣爱好等），引出青春期的各种问题，如叛逆心理、自我中心性、不顺从等。简单介绍青春期不良心理的危害以及青春期在人生中的重要作用。。 （3） 把握自己，顺利度过人生关键期

向学生展示1-2个案例，启发学生思考案例中的主人公出现的问题，以及如何摆脱困境。案例要有针对性，重点是处理两性关系和与父母的关系。 (4) 总结方法 (5) 情感升华

以青春寄语作为结束，用美妙的语言赞美青春，引起学生共鸣，使该课主题得到升华。 六、训练内容

根据所学的内容，以自身为例，具体分析有哪些问题需要处理？该怎样处理？采取自由发言的方式进行 七、小结作业

写一篇关于认识青春期的小作文，或者是日记、也可以是关于自己的成长史。

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